¿Puedes mapear tus talentos y fortalezas de carácter?

Con un número creciente de organizaciones que invierten dinero y recursos en el uso de las fortalezas de su gente, vale la pena preguntarse: "¿Qué es exactamente una fortaleza?" ¿Son talentos, valores, intereses o recursos? ¿Son algo con lo que nacemos o algo que podemos desarrollar?

Fuente: Dean Drobot / Canva

Los investigadores han descubierto que las fortalezas son patrones de pensamiento, sentimiento o comportamiento que, cuando se ejercitan, te atrapan y energizan y te permiten desempeñarte en tu nivel óptimo. Sus puntos fuertes son las cosas que espera hacer, que lo hace bien y lo deja satisfecho y satisfecho. Ellos te representan en tu mejor forma.

El Dr. Ryan Niemiec, psicólogo y uno de los maestros de las fortalezas más importantes del mundo, sugiere que nuestras fortalezas incluyen:

• Nuestros talentos : el "qué" que queremos hacer en nuestro trabajo y que nos paguen y reconozcan en nuestros trabajos. Por ejemplo, la Organización de Investigación Gallup sugiere que las personas con el talento de Analítica busquen razones y causas; las personas con el talento de las comunicaciones colocan fácilmente sus pensamientos en palabras; y las personas con el talento de Relator disfrutan de una relación cercana con los demás.
• Nuestras fortalezas de carácter : el "cómo" nos gusta trabajar y eso mostrará si alguien nos paga o reconoce por estos comportamientos porque están alineados con el valor que tenemos. Por ejemplo, el Instituto VIA sugiere que las personas con la fuerza de carácter de Bravery actuarán incluso cuando sea arriesgado; las personas con las fortalezas del carácter de Honestidad expresarán su opinión; y personas con la fuerza de carácter del humor como encontrar razones para reírse en el trabajo.
• Nuestros intereses : los temas y actividades que atraen su atención de forma natural y que se siente impulsado a seguir. Por ejemplo, nuestros intereses pueden incluir campos de estudio como la psicología positiva; problemas comunitarios como la sostenibilidad; y proyectos de pasión como mantener el bienestar personal.
• Nuestros recursos : conocimiento factual, conocimiento experiencial y redes que debe aprovechar y lograr lo que más le importa. Por ejemplo, bases de aprendizaje formales o informales de las que podemos extraer información; la información que obtenemos mediante la participación en la acción; y las redes sociales que nos brindan apoyo, aliento y una apreciación de nuestras fortalezas.

Cada vez más, los investigadores también están descubriendo que, si bien nuestras fortalezas existen dentro de nosotros, los entornos en los que nos encontramos también les dan forma. Por ejemplo, antes del 11 de septiembre se descubrió que la fuerza del carácter de valentía era una de las fortalezas medias de un grupo de neoyorquinos, pero al volver a realizar pruebas después de los eventos trágicos que se desarrollaron, descubrieron que la valentía se había convertido en su mayor fortaleza porque esto es lo que sus circunstancias ahora requieren

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Entonces, ¿cómo se supone que los lugares de trabajo ayudan a su gente a descubrir patrones cambiantes de talentos, fortalezas de carácter, intereses y recursos, y aplicarlos de manera práctica a medida que realizan su trabajo?

Tal Ben-Shahar, uno de los principales docentes y autores del mundo sobre bienestar, sugiere que cuando se trata de poner a trabajar nuestras fortalezas, ayuda a determinar dónde se encuentra nuestra zona de grandeza: dónde lo que amas, lo que te importa, cuál es tu vocación, y lo que eres bueno en absoluto comienza a superponerse.

Él sugiere trazar esto mediante:

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• Primero, completando la encuesta Gallup Strength Finder y descubriendo los cinco mejores talentos de la gente y enumerando estos dentro de un círculo con el encabezado "Lo que me gusta hacer". Por ejemplo, enumeraría mis cinco talentos principales: estratégico, aprendiz, maximizador, triunfador y activador.
• Luego, complete la encuesta gratuita VIA para descubrir las cinco fortalezas principales de las personas y enumerarlas en un círculo superpuesto con el encabezado "Cómo me gusta trabajar". Por ejemplo, enumeraría mis cinco principales fortalezas de carácter: entusiasmo, gratitud, esperanza, curiosidad y creatividad.
• Finalmente, pídales a las personas que reflexionen sobre los mejores momentos de su trabajo, los momentos en que se sintieron comprometidos, energizados y disfrutando de lo que estaban haciendo, para ver dónde se superponen sus talentos y fortalezas de carácter con los intereses y recursos que tienen para ayudarlos. realizar en su mejor momento.

Por ejemplo, descubrí que cuando mi talento de aprendiz y la fortaleza de curiosidad de mi personaje se unen para avivar mi interés en cómo saca lo mejor de las personas en el trabajo y uso mis recursos de conocimiento formal, experiencia y redes sociales para explorar estos ideas, lo que descubro agrega valor real para las personas con las que trabajo. Y cuando mi talento de maximizador (que adora tomar algo que es bueno y hacerlo genial) se combina con la fuerza de creatividad de mi personaje para alimentar mi interés en formas sostenibles de crear cambios de comportamiento y uso mis recursos para crear herramientas en línea para insertar estos enfoques, lo que creo ayuda a las personas a hacer cambios duraderos.

Me di cuenta de que esta intersección entre mis talentos, fortalezas de carácter, intereses y recursos es donde mis momentos de grandeza se encuentran constantemente. Es cuando me siento más seguro para aparecer, realmente brillar en los proyectos que estoy emprendiendo y para tener éxito al ofrecer mi mejor trabajo. Y más de una década de investigación sugiere que estos resultados no son únicos para mí.

Entonces, ¿dónde podría estar la zona de grandeza de su gente entre lo que les gusta hacer, cómo les gusta trabajar y los intereses y recursos que tienen cuando están en su mejor momento? Para obtener una hoja de juego gratuita que te ayude a mapear tus talentos y las fortalezas de tu personaje, haz clic aquí.