Restricción de pantallas: por qué su hijo NO se quedará atrás

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Los niños pueden sobreestimularse y desregularse fácilmente incluso con cantidades moderadas de exposición diaria a medios electrónicos, una condición que llamo el Síndrome Electrónico de Pantalla (ESS). Debido a que las actividades de pantalla interactiva pueden abrumar el sistema nervioso al interrumpir el reloj del cuerpo, la química cerebral, el flujo sanguíneo, el equilibrio hormonal y los niveles de estrés, el cerebro entra en un estado de estrés crónico o "modo de supervivencia". En este estado, flujo sanguíneo se aleja de las áreas más desarrolladas, como el lóbulo frontal de gran importancia, a áreas más primitivas que controlan el comportamiento a través del miedo y el instinto, manteniendo el cerebro en "alerta máxima".

Esta secuencia de eventos ocurre en todos los casos, pero ocurre más rápidamente en niños, y aún más fácilmente en niños con trastornos psiquiátricos, de aprendizaje o neurológicos subyacentes. La afección es reversible con un rápido electrónico estricto y extendido seguido de restricciones metódicas de tiempo de pantalla, y el protocolo, conocido como Programa de reinicio, puede proporcionar mejoras dramáticas en el estado de ánimo, el enfoque, el sueño y el comportamiento social, independientemente de cualquier diagnóstico subyacente. Hace esto restableciendo y resincronizando la fisiología del sistema nervioso a un estado más natural y equilibrado.

Sin embargo, a pesar del alivio que siente toda la familia una vez que el niño ha completado con éxito el programa, surgen otras preocupaciones. En lugar del estrés de lidiar con las crisis y las calificaciones reprobatorias, surge una preocupación menos apremiante pero persistente de los padres: si continúo restringiendo el acceso a la tecnología, ¿se quedará atrás mi hijo?

Este temor es comprensible, ya que ningún padre quiere potencialmente perjudicar el futuro de su hijo. Pero la preocupación es infundada, ya que es la salud del lóbulo frontal la que determina el éxito académico y social, así como el bienestar emocional y la autoestima.

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Apoyar la integración del cerebro al estar lo más libre de pantalla significa que optimizará la capacidad de aprendizaje de su hijo, sin importar el tema. En contraste, un niño que tiene grandes habilidades informáticas pero un funcionamiento deficiente del lóbulo frontal tendrá problemas para avanzar en cualquier cosa, ya que se necesita una buena función del lóbulo frontal para "hacer las cosas", tolerar la frustración y desarrollar una red social sólida. El lóbulo frontal es donde nacen y se reproducen la creatividad, la innovación, la disciplina, el pensamiento "general" y la arena.

Además, en comparación con aprender a leer, escribir y hacer matemáticas, los niños de todas las edades aprenden fácilmente las habilidades informáticas. En la actualidad, las habilidades informáticas son sobreenfatizadas en las escuelas, a menudo en detrimento de otros tipos de aprendizaje. Los estudios han demostrado que los monos rhesus pueden aprender cómo usar una pantalla táctil o un joystick para resolver problemas en una computadora, y los delfines y simios han aprendido a usar iPads. ¹ Simplemente no es tan difícil.

¿Y cuánta tecnología realmente necesitan los niños saber que no saben ya para tener éxito, o que no será obsoleta cuando se gradúen? La investigación sugiere que las habilidades de computación no se traducen en mejores salarios, mientras que las habilidades de lectura y matemáticas sí lo hacen. ² Y realmente, la mayoría de los niños ya saben mucho de tecnología. En el peor de los casos, su hijo podrá ponerse al día más tarde.

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Además, dado que la exposición temprana a la pantalla está asociada con retrasos en el lenguaje y la lectura, y que el uso de la computadora en el hogar y / o en la escuela está vinculado a puntajes decrecientes3, parece haber beneficios críticos y potencialmente a largo plazo para retrasar la pantalla tecnología hasta que el cerebro pueda tolerarla. Tampoco soy el único que sugiere que sea prudente retrasar la introducción de la tecnología; Las escuelas privadas de primer nivel como Waldorf, reconocida por sus métodos naturales de enseñanza, no introducen ninguna capacitación en informática hasta el sexto grado. ^{4 Es} revelador que muchos directores ejecutivos y ejecutivos de las compañías de tecnología de Silicon Valley prefieran la educación de baja tecnología "basada en la naturaleza", incluida Waldorf, para sus propios hijos. ⁵ Según los informes, Steve Jobs limitó estrictamente el acceso de sus hijos a los dispositivos electrónicos, y al parecer también lo hacen muchos otros ejecutivos y capitalistas de riesgo en todo el país. ⁶ Si las personas que están en la cima de su juego en el mundo de la tecnología y las finanzas, que tienen acceso a los mejores recursos, quieren retrasar la introducción de la tecnología a sus propios hijos, ¿qué te dice eso?

Si te encuentras luchando con la preocupación de que tu hijo pueda "quedar atrás", recuerda siempre esta regla: Primero, no hagas daño. Pondere cuidadosamente los riesgos de la exposición de los productos electrónicos en un cerebro en crecimiento frente a la tranquilidad de que su hijo se mantiene actualizado con los avances tecnológicos. Este último es similar a "mantenerse al día con los Jones".

¿Quién quedará atrás? El niño que no puede concentrarse.

Adaptado de Restablecer el cerebro de su hijo: un plan de cuatro semanas para poner fin a las crisis, elevar las calificaciones y mejorar las habilidades sociales al revertir los efectos del tiempo de pantalla electrónico

Notas:

1. "¿Qué tan inteligentes son los monos?" El Centro Nacional de Investigación de Primates de Tulane, 2006, http://tulane.edu/tnprc/outreach/public-faq/#q20. Lindsay Nemelka, "Aplicaciones para animales: iPads utilizados en la comunicación con monos, delfines", Deseret News, 10 de mayo de 2012, http://www.deseretnews.com/article/765575082/Apps-for-animals-iPads-used… .

2. Lex Borghans y Bas ter Weel, "¿Son las habilidades informáticas las nuevas habilidades básicas? El regreso a la informática, la escritura y las habilidades matemáticas en Gran Bretaña, "Labor Economics 11, no. 1 (febrero de 2004): 85-98, doi: 10.1016 / S0927-5371 (03) 00054-X.

3. Julia Parish-Morris et al., "Érase una vez: Diálogo entre padres e hijos y lectura de guiones en la era electrónica: Lectura preescolar en la era electrónica", Mente, cerebro y educación 7, núm. 3 (septiembre de 2013): 200-11, doi: 10.1111 / mbe.12028. Weerasak Chonchaiya y Chandhita Pruksananonda, "Asociadas de televisión con retraso en el desarrollo del lenguaje", Acta Pædiatrica 97, no. 7 (2008): 977-82, doi: 10.1111 / j.1651-2227.2008.00831.x. OCDE. (2015), "Estudiantes, computadoras y aprendizaje: Haciendo la conexión", PISA, OECD Publishing, Paris.
DOI: http://dx.doi.org/10.1787/9789264239555-en. Vigdor Jacob, Ladd Helen. Escalar la brecha digital: Tecnología de Computadora Doméstica y Logro Estudiantil. Documento de trabajo NBER No. 16078. 2010.

4. Association of Waldorf Schools of North America, "Why Waldorf Works – Preguntas frecuentes", consultado el 4 de julio de 2014, http://www.whywaldorfworks.org/02_W_Education/faq_about.asp.

5. Matt Richtel, "Una escuela de Silicon Valley que no computa", New York Times, 22 de octubre de 2011, http://www.nytimes.com/2011/10/23/technology/at-waldorf-school- in-silico ….

6. Nick Bilton, "Steve Jobs era un padre de baja tecnología", New York Times, 10 de septiembre de 2014, http://www.nytimes.com/2014/09/11/fashion/steve-jobs-apple-was -a-low-tec ….