Entrevista de felicidad: Monica Rich Kosann.
He estado pensando mucho sobre el papel de la idea de "hogar" para la felicidad, por lo que me interesó leer el libro de Monica Rich Kosann, Viviendo con lo que amas: Decoración con fotos familiares, Herencias queridas y Coleccionables. Encaja en mis propias ideas de cultivar un santuario y usar fotos familiares, recuerdos y objetos queridos para hacer que el hogar sea más hogareño.
Resultó que Monica y yo tenemos varias conexiones extrañas: ¡mundo pequeño! – así que estaba particularmente interesado en escuchar sus pensamientos sobre la felicidad.
Gretchen: ¿Qué actividad simple te hace más feliz?
Monica: Salir con mis perros.
¿Es algo que sabes ahora de la felicidad que no sabías cuando tenías 18 años?
Esa vida se mueve rápido … así que saborea cada momento y aprecia las cosas que tienes … no las cosas que no haces.
¿Hay algo que te encuentres haciendo repetidamente que se interpone en tu camino de felicidad?
Normalmente soy bastante bueno con esto … mi vaso está siempre medio lleno. Pero, como todos nosotros, puedo empantanarme con responsabilidades, rutinas, negocios, etc. y luego me molesto cuando no doy tiempo a ser creativo y libre en mi mundo del diseño y la fotografía. Por lo tanto, trato de pasar más tiempo detrás de mi cámara … o bloc de dibujo y encontrar un retorno gradual a la FELICIDAD!
¿Hay algún lema o lema de felicidad que hayas encontrado muy útil? (Por ejemplo, me recuerdo a mí mismo "Sé Gretchen").
Sí, siempre digo … SOLO HAZLO. ¿Qué es lo peor que pasará? Sí, puedes fallar, pero si no lo intentas nunca lo sabrás. Mi esposo y yo siempre les contamos esto a nuestros hijos.
Si te sientes triste, ¿cómo te das un impulso de felicidad? O, como un "alimento de confort", ¿tiene una actividad de confort? (el mío está leyendo libros para niños).
Es importante para mí renovar siempre mi creatividad … esto podría significar visitas a museos, antigüedades, marketing de pulgas, viajes … Siempre tengo un millón de ideas nuevas después de estas actividades y me siento recargado.
¿Hay algo que veas que las personas que te rodean haciendo o diciendo que agrega mucho a su felicidad, o resta mucho de su felicidad?
Es bueno rodearte de personas que tienen energía positiva. No entiendo a las personas que miran el lado oscuro de las cosas … ¡ser positivo es bueno para el alma!
¿Trabajas en ser más feliz? ¿Si es así, cómo?
No conscientemente En general, soy una persona feliz y trato de no dejar que las cosas y las personas me depriman … no siempre es fácil. Cuando publiqué mi primer libro, ¡no me detuve en las cartas de rechazo solo en las de aceptación! ¡Esa es la que contó de todos modos!
* Me lo pasé genial hablando con la reportera Andee Hochman por su artículo sobre la felicidad, y el Desafío Felicidad 2011.
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