Uno de los problemas más comunes que veo en mi práctica es que las relaciones románticas de las personas a menudo fallan porque están atrapadas repitiendo patrones de relación tóxica. En otras palabras, buscan los mismos tipos de parejas románticas una y otra vez, incluso cuando todos los socios exhiben los mismos rasgos que han condenado sus relaciones en el pasado. Haga la prueba a continuación para ver si alberga esta tendencia, que he denominado "Síndrome de repetición de las relaciones" (RRS).
Responda las siguientes preguntas con un simple "sí" o "no".
1. ¿Sientes que solo te atraen sexualmente parejas que son malas para ti?
2. ¿Te has encontrado en una relación con alguien que hace las mismas cosas que hizo tu último ser querido que te dolió o molestó?
3. ¿Tus amigos y familiares comentan sobre tu elección de los socios equivocados y te preguntan por qué no te relacionas con la persona adecuada?
4. ¿Sus relaciones tienden a durar una cierta cantidad de tiempo y luego terminan después de la misma duración aproximada? Por ejemplo, ¿quizás nunca has superado el obstáculo de un año?
5. ¿Alguna vez te has enamorado de alguien simplemente mirándolo o mirándolo, o has decidido que quieres estar con la persona en los primeros minutos de la reunión?
6. Si actualmente estás en una relación, ¿sientes los mismos sentimientos negativos que sentiste en tu última relación, precipitados por el mismo tipo de situaciones?
7. ¿Te culpas a ti mismo o a tus compañeros por qué las cosas salieron mal?
8. ¿Sientes a veces que te pierdes en tus relaciones?
9. ¿Sientes que estás maldito por tener malas relaciones y nunca encontrarás 'The One?'
Si respondió "sí" a tres o más de las preguntas anteriores, usted sufre de RRS. Si respondió "sí" a dos de las preguntas anteriores, padece algunos de los síntomas de RRS.
Si tus respuestas te dicen que eres lo que yo llamo un Repetidor de relaciones, ¡no temas! Escribí un libro completo sobre cómo superarlo, llamado Receta de amor del Dr. Seth: Superar el Síndrome de Repetición de Relación y Encontrar el Amor que Merece. Créeme, trato de hacer que el proceso sea lo más divertido posible, e incluso podría haber un ejercicio que te pida que trates de descubrir qué personaje de Golden Girls es más parecido a ti.
En serio, sin embargo, hay ayuda para ti si sientes que estás atrapado repitiendo los mismos viejos patrones y terminas soltero y frustrado, una y otra vez.
Siéntete libre de explorar mi libro sobre relaciones disfuncionales, superar el síndrome de repetición de las relaciones y encontrar el amor que mereces, ¡ o sígueme en Twitter!
