Como padres, todos hemos escuchado el grito: "¿Puedo ver televisión? PLEEEZE? "O" Quiero jugar un juego en su iPad / teléfono. ¿Solo por un rato?"
Como psicóloga y madre, lucho diariamente con la culpa del tiempo de pantalla. Me siento culpable si hay demasiado y me preocupa si no encuentro el contenido de un programa completamente enriquecedor. Constantemente profeso los beneficios de los medios, incluyendo cosas como la presentación de nuevas palabras de vocabulario. Las televisiones, junto con cualquier actividad de dispositivo móvil, proporcionan un medio para observar los sucesos que no son de fácil acceso. Con los años, he llegado a comprender que lo mejor que podemos hacer como padres es proporcionar un entorno que promueva el aprendizaje y la exploración. Si tienes hijos, quieres que sus vidas diarias sean educativas, entretenidas y fascinantes. Aquí hay algunas recomendaciones de tiempo de pantalla para que usted y su pequeño puedan sacar el máximo provecho de su tiempo de visualización. Como mis amigos y familiares a menudo me piden consejo, en este día he intentado solidificar todos mis pensamientos en una pieza útil. Por lo tanto, presento mi tiempo de pantalla "pepitas de sabiduría".
Seleccione el contenido de televisión / programación apropiado y discútalo con los niños. El contenido debe elegirse en función de la etapa actual de desarrollo del niño. Las cosas a considerar son la idoneidad del lenguaje, los temas dramáticos y el humor. Además, el contenido dentro de un programa de televisión es una oportunidad para hablar sobre varios aspectos interesantes de nuestro enorme mundo. Hacer preguntas siempre es útil durante la visualización de televisión. Intenta evitar la "visualización estática" respondiendo preguntas si los personajes se dirigen a la audiencia. Los padres como co-espectadores o co-jugadores pueden explicar lo que está sucediendo en la pantalla, al señalar objetos interesantes o simplemente preguntarle al niño si le gusta lo que ve en la pantalla.
[Haga su mejor esfuerzo] para limitar el acceso a aproximadamente 2 horas por día de pautas de tiempo de pantalla recomendadas por la Academia Estadounidense de Pediatría. La mayoría de los espectadores jóvenes querrán ver o jugar juegos durante minutos y minutos. Tenga en cuenta que la visualización de televisión y el uso de dispositivos portátiles es un privilegio y no una actividad de todo el día o un reemplazo de la lectura u otras actividades educativas complementarias (Krenn, 2016; Gestión de medios: necesitamos un plan, 2013).
Sea gracioso durante la visualización. Cuando los adultos se ríen, se debe a algo divertido. Sorprendentemente, los preescolares imitan la risa de los adultos. Los niños de dos y tres años son propensos a la risa de la imitación, que es una muestra típica de la modelización como el aprendizaje de los adultos en su entorno. Las cosas que los preescolares encuentran divertidas a menudo son imposibles o inapropiadas. Todo lo que va en contra de lo que los niños consideran rutinario y predecible puede desencadenar su sentido del humor (Krenn, 2015; Simons, 2013). Una palabra incorrecta o un sonido gracioso al responder a la pregunta en pantalla de un personaje puede obtener una pequeña risita que luego se abre a una sonrisa que conduce a un vínculo recíproco. ¡Sí! ¡Da una respuesta incorrecta! La vinculación durante el juego ha demostrado promover relaciones sólidas y fomentar el desarrollo saludable (Krenn, 2015; Milteer et al., 2012).
La participación es un factor clave y determinante de lo que un niño entiende después de ver. Los niños a veces ven cosas fuera del hogar. Los padres solo pueden controlar los factores hasta cierto punto y en el tiempo actual, y los pares son cada vez más un factor en el consumo de medios. Con pautas e información adecuadas, los padres y los niños deben ver los medios como una experiencia enriquecedora. Si su hijo tiene preguntas sobre algo que han visto fuera del hogar, siempre hable de su inquietud o confusión.
La televisión no es un cuidador a tiempo completo. El desafío para los padres no es usar la televisión como una "niñera sustituta". Dado que los niños se entusiasman con un espectáculo, es comprensible por qué los padres querrían usar el tiempo de visualización oportunista para darse un breve descanso. Lo sé porque esta es mi vida. Como profesional de la psicología educativa, reconozco todos los aspectos negativos y positivos de los niños que miran televisión y aún; He cedido. Enciendo Netflix solo para hacer una breve pausa. A veces hago esto porque mi hijo activo de 4 años no durmió anoche o quizás hay demasiada ropa para doblar y bien, a veces realmente necesito descansar mis huesos cansados. Para ser sincero, mi pequeño solo ha dormido durante la noche varias veces desde la infancia y como padre que intenta tener una carrera: dormir poco y no tener descanso puede ser duro. Comparto esto porque a menudo no pensamos en las personas que representan las estadísticas en la investigación infantil en tiempo de pantalla.
Disfrute tiempo con su hijo, incluso si es con el entretenimiento de una televisión de buena calidad. Y si necesita sentarse, no se sienta culpable si lo observan unos minutos con usted en silencio. El descanso puede ayudarlo a superar su ocupado día lleno de diversión y amigable para los niños. De hecho, mi hija acaba de terminar un Sarah & Duck de 22 minutos mientras escribía este increíble artículo que acabas de leer. Le agradezco a ella y a la BBC por el bienvenido descanso.
Fuentes:
Krenn, J. (2015, 10 de junio). Aplicaciones de Appisode: sugerencias y recomendaciones de desarrollo para el entretenimiento interactivo de Disney, Jr. [Web log post]. Obtenido de https://www.psychologytoday.com/blog/screen-time/201506/appisode-applica…
Krenn, J. (2015, 18 de agosto). Humor, pantallas y niños: Entender el humor infantil como etapas se aplica a su programación. [Web log post]. Obtenido de https://www.psychologytoday.com/blog/screen-time/201508/humor-screens-ch…
Krenn, J. (2015, 2 de octubre). Nuevas sugerencias de pantalla de la Academia Estadounidense de Pediatría
Insights como profesor de medios y padre. [Web log post]. Obtenido de https://www.psychologytoday.com/blog/screen-time/201510/new-screen-sugge …
Gestión de medios: necesitamos un plan (2013). Consultado el 9 de junio de 2015, en https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/pages/managing-me…
Milteer, RM, Ginsburg, KR, Mulligan, DA, Ameenuddin, N., Brown, A., Christakis, DA, y Swanson, WS (2012). La importancia del juego en la promoción del desarrollo infantil saludable y el mantenimiento de un fuerte vínculo entre padres e hijos: enfoque en los niños en la pobreza. Pediatría, 129 (1), e204-e213.
Simons, C. (2013). Perspectivas sobre el desarrollo del humor durante la infancia, la infancia y la adolescencia. Humor y Envejecimiento, 53.
Sobre el Autor:
Jamie L. Krenn tiene un Ph.D. en Psicología Educativa: Estudios Cognitivos de Teachers College, Columbia University. Actualmente supervisa un programa de maestría en el Teachers College de la Universidad de Columbia titulado "Children's Media: Analysis & Evaluation. Además, Jamie es el Oficial Principal de Aprendizaje en CoHatchery, un ambiente de trabajo familiar que les permite a los padres integrar su día de trabajo con el día de sus hijos. Su interés de investigación incluye los efectos socio-emocionales de los medios, la televisión educativa para niños y la cognición culinaria.
