Ayer, en lugar de cumplir la gran cantidad de cosas en mi lista de cosas por hacer, pasé horas leyendo el Informe Freeh. Había muchas razones por las que quería leer las 287 páginas. Trabajo en Penn State y quería saber cómo las cosas habían ido tan mal. Soy un psiquiatra y he tenido que hacer una serie de informes obligatorios. Y yo soy una madre
Recuerdo cuando los cargos contra Sandusky se anunciaron por primera vez a principios de noviembre. Estaba dejando a mi hijo en un campamento de Model UN, donde la única persona que conocía era un consejero que había conocido el verano anterior. Se sintió inquietante dejándolo en el hotel y reforcé mis instrucciones para "llamarme", si tenía alguna duda o pregunta. Luego conduje a otra conferencia donde participé en una presentación sobre Ética y Trastornos de la alimentación. Sí, tuvimos que admitir, ya que las fallas éticas de Penn State dominaron las noticias, somos de Penn State y estamos hablando de ética.
Ahora con este informe, aquí están algunos de mis pensamientos y preocupaciones en curso.
1. Fue gratificante ver que el informe fue minucioso y que el público puede leerlo y debatirlo. Demasiadas veces, el abuso infantil continúa debido a la envidia del secreto. Para detener el abuso infantil, debemos ser conscientes de que está sucediendo. Necesitamos entender las señales de advertencia. Necesitamos estar dispuestos a tomar una posición y proteger a nuestros hijos.
2. Era preocupante tomar conciencia de una cultura que impedía que las personas informaran lo que sabían. ¿Qué cultura tenía que existir para que tres conserjes que presenciaban los sucesos temieran perder sus trabajos si intentaban informar lo que veían? Pero esta es una preocupación en muchos aspectos de nuestra cultura. ¿Quién tiene el poder? ¿Quién será creído?
3. Fue preocupante que en 1998, cuando una madre presentó sus inquietudes y las personas parecían seguir con un informe, no se hizo nada a pesar de que las agencias que se supone deben ayudar a proteger el bienestar de los niños estaban involucradas. Esto me molesta. He tenido desafíos similares. ¿Cómo ayudamos a los niños cuando reportamos su historia de abuso y los padres convencen a la agencia de que no ha ocurrido ningún error, pero luego no lo traen de nuevo al tratamiento porque escribimos el informe? A veces pone a los médicos en situaciones difíciles. Necesitamos informar, pero luego podríamos perder al niño del tratamiento. Podríamos perder la posibilidad de obtener la ayuda que necesitan. Si a través del informe y la investigación, podemos tener la seguridad de que se ofrecerá tratamiento y protección al niño que podría ser un riesgo aceptable. Pero a menudo, los informes se cierran sin una intervención clara, como ocurrió con Sandusky en 1998.
Sin embargo, este blog está diseñado para ofrecer indicaciones en el diario. Entonces, ¿cómo tomamos este material y escribimos para la salud?
Bien…..
• Primero, claramente, si ha sido víctima de abuso infantil y si se siente cómodo, puede escribir sobre el evento y observar el impacto emocional que ha tenido en su vida. Las personas con las que trabajo que han sufrido abusos a menudo tienen una gran dificultad para confiar en los demás. (Muy comprensible.) ¿Conoces a alguien que haya sido abusado? ¿Cómo afectó eso sus vidas? O tómese un momento para escribir sobre formas sutiles de abuso, ya sea en su familia o en la cultura laboral. ¿Has tenido personas que te hicieron sentir mal contigo mismo? ¿Te has sentido impotente para evitar que alguien te use emocionalmente, físicamente o sexualmente y / o abusando de ti? Hay momentos en las relaciones en que sentimos que no tenemos el poder de hablar. Escribe sobre una ocasión en la que no sientes que podrías expresarte. Un momento en que no sentiste que podías trazar los límites necesarios para sentirte seguro. ¿Que pasó? ¿Cómo puedes cambiar las cosas ahora?
• Escribir sobre sentirse impotente. ¿Qué significa eso para ti? ¿Cómo defines el poder? ¿Qué te ayuda a sentirte poderoso? A veces igualamos el dinero o la fama con el poder, pero todos podemos ser poderosos en nuestras propias vidas. Hacemos esto al entender lo que es importante para nosotros, cómo mantenernos fieles a nuestros valores, cómo, a veces, decir "no" a los demás.
• Escribe sobre los límites que sientes que son importantes en tu vida. ¿Sientes que puedes decirle a alguien cuando no quieres hacer algo? ¿Puedes establecer límites? Si no, ¿qué te detiene? A veces nos preocupa decepcionar a los demás. Pero tenemos que tener en cuenta: ¿estamos decepcionándonos a nosotros mismos? ¿Vamos contra nuestros propios valores? Revista acerca de sus valores. ¿Que es importante para ti?
• El informe describió una cultura de silencio. Revista sobre aspectos de "cultura" en tu vida. ¿Puedes hablar en tu familia? Si no estuvo de acuerdo con alguien en el pasado, ¿cómo se recibió eso? ¿Cuál es la cultura en tu trabajo? ¿Eres capaz de expresar tus opiniones? ¿Sientes que te toman en serio? Revista sobre su experiencia de la diferencia de situaciones culturales en su vida.
• Dedique este tiempo al diario sobre nuestra cultura en general. El otro día en mi grupo de diario, una mujer joven planteó la pregunta sobre cómo puede recuperarse de su trastorno alimentario cuando nuestra cultura da tantos mensajes sobre la apariencia, etc., que hacen que las personas se sientan mal consigo mismas. Discutimos que para que los anuncios tengan éxito a menudo necesitan hacernos sentir mal por nosotros mismos para que podamos comprar el producto y obtener el beneficio prometido. ¿Qué mensajes recibes de nuestra cultura? Escribe rápido, no pienses demasiado, escribe más allá de tu censor interior para descubrir lo que estás absorbiendo … Nuestra cultura me dice … .continúa repitiendo esa raíz para encontrar los mensajes subyacentes con los que estás viviendo. Ahora trabaja para desafiarlos.
• Y finalmente, escribe sobre un tema que te apasiona. Escribir o hablar. Tenemos que comenzar las discusiones sobre el acoso escolar y el abuso y la violación infantil, y sobre cómo ayudar a mantener a las personas a salvo. Ignorar y eliminar estos problemas no ayudará. Sabemos que el abuso sucede. El silencio lo fomenta. Escribamos opiniones o hablemos entre nosotros. No podemos dejar que el silencio y el daño continúen.
Entonces ve….
¡Escriba en!
Martha Peaslee Levine, MD
http://www.psychologytoday.com/blog/your-write-health
http://www.eatingdisordersblogs.com/your_write_to_health/
http://www.beamaia.com
