Y en este rincón… ..
Cuando las parejas discuten (lo cual es inevitable), por lo general terminan yendo a espacios separados por un tiempo, ya sea durante o después del desacuerdo. Lo hacen porque permite un período de enfriamiento y la oportunidad de reequilibrar y perder el contacto con su pareja. Todo esto tiene sentido, pero no puedo evitar preguntarme si el hombre en el garaje y la mujer en la cocina no crean más dolor.
Los argumentos suceden porque no estamos en la misma página que nuestro socio. Oye, eso es vida y la gente piensa de manera diferente sobre algunas cosas; que así sea. Ese no es realmente el problema. Los problemas reales comienzan cuando usamos esas diferencias para crear demasiado espacio en la relación. Esto sucede porque ninguna de las partes quiere confrontar o ser confrontada. También sucede porque a las parejas que discuten más del veinte por ciento de las veces les resulta difícil convivir. Las relaciones realmente no pueden soportar más del veinte por ciento de discordia. Para mantenerlo unido, una pareja que discute intentará encontrar tareas separadas para ocuparse de ellas, áreas separadas de la casa para ocupar (para que no tengan que recordarles que hay problemas para preparar), amigos separados por lo que Pueden hablar de lo molestos que están. Todo lo cual puede llevar a una separación real porque ya están viviendo vidas separadas, por lo que no parece un cambio tan grande.
Y todo esto comienza porque uno u otro (o ambos) quieren evitar estar en la misma habitación que su compañero para que no tengan que confrontar o ser confrontados.
Así que aquí hay un enfoque novedoso para evitar todo este comportamiento doloroso. La próxima vez que discutas, después de la discusión, en lugar de ir a jugar golf o visitar amigos, ¿por qué no pasar el rato juntos? Vaya de compras, a una película (que es una buena manera de evitar la comunicación antes de estar listo) o salga a tomar un helado. Lo que elija hacer como actividad no es importante, es estar juntos y dejar que el problema se resuelva mientras está en el proceso de reconexión.
Estar con alguien que ha alterado tus plumas no es la cosa más fácil del mundo, pero creo que encontrarás que el dolor se dispersa más rápido y lleva a dinámicas de construcción de relaciones, como reírse y recordar lo que te gusta / adora de la vida. persona con quien estas
Quizás una de las cosas más difíciles de hacer después de una discusión es abrazarse. También es uno de los más importantes, incluso si no te apetece. Especialmente si no te apetece. Lo que hace el abrazo es poner en marcha el proceso de reconexión y si no crees que tienes un abrazo, hazlo de todos modos. De hecho, sentirá que la conexión comienza a reconstruirse y luego, al pasar el rato juntos, será más fácil dejar que las malas vibras se conviertan en pareja nuevamente.
Dejar que los argumentos se intensifiquen es una mala idea y es realmente incómodo para todos. Así que absorbe su enojo, revísese y vea si no está actuando como un niño y extiéndase a su pareja. Ser solista es solitario y no te permite volver a conectarte como un dúo, pasar tiempo juntos después de una discordia creará armonía, y una vez más puedes hacer música hermosa juntos.
