10 deseos Lo que amaban a los adictos realmente quieren

Fuente: Madame Noire / Creative Commoms

Estos deseos podrían ser algunos DESEOS VERDADEROS que puedas tener en común con alguien que atraviesa el proceso de aceptación y autoayuda,

1. Desearíamos poder silenciar la voz del miedo.

Nuestro mayor temor es que nuestro ser querido muera por una sobredosis de drogas o por los efectos a largo plazo del alcoholismo. Este miedo alimenta una multitud de comportamientos no saludables, especialmente habilitando comportamientos relacionados con la codependencia. El ser querido se enferma tanto como el adicto. Necesitamos aprender cómo reemplazar el miedo con la fe.

• Eres No. 1-Actúa de esa manera
• Abuso de Placebo: El Efecto de Hubris
• Cómo los padres de Pushover levantan matones
• ¿Por qué las drogas son tan exageradamente caras?
• Imaginando a Ted Bundy

2. Desearíamos poder dejar ir nuestra ira.

Los adictos son maestros de la manipulación. Nos roban, nos mienten, nos gritan y nos culpan por su adicción. "Si no fueras un compañero mejor, no bebería tanto". A menudo respondemos enojados. Si bien esto puede proporcionar un alivio temporal, "desahogarse" solo contribuye al problema.

3. Desearíamos no guardar secretos familiares .

• El uso excesivo de la palabra "adicción"
• ¡Escuelas fuera, pero aplican las mismas reglas!
• 3 hechos que todos los padres deben saber sobre las drogas estimulantes del TDAH
• Adicción a Internet puede aterrizar en el campo de detención
• Un adolescente de su propio viaje

Ocultamos nuestra vergüenza al pretender que todo está "bien". ¿Qué padre quiere transmitir que su hijo o hija no tiene hogar o está en la cárcel? ¿Qué esposa quiere admitir que su esposo fue acusado de DUI? Lamentablemente, estos escenarios son demasiado comunes. Llevamos vidas dobles y hacemos creer que todo está bien en nuestras familias.

4. Desearíamos poder dejar de habilitar.

La adicción anhela permitir que las plantas necesiten agua. Asumimos la responsabilidad del comportamiento de nuestro ser querido. Nuestro instinto es ayudar a los seres queridos en peligro. Sin embargo, habilitar solo prolonga la adicción. Necesitamos mantener nuestra cuchara en nuestro propio tazón y dejar que nuestros seres queridos experimenten las consecuencias de sus comportamientos. Dejar ir el amor es nuestro desafío más difícil, pero se puede hacer con la ayuda de los sistemas de apoyo a la adicción familiar.

5. Nos gustaría poder establecer y mantener límites.

Establecer límites es esencial para nuestro bienestar. "Si no dejas de usar, no puedes vivir aquí". Pero a menudo renunciamos y no logramos cumplir. Esto mantiene en marcha la danza de codependencia. Nuestros seres queridos lideran manipulando y seguimos permitiendo.

6. Desearíamos no permitirnos la autocompasión.

La autocompasión puede ser tan destructiva como los narcóticos. Sin embargo, es una trampa fácil de caer. ¿Quién puede culpar a sus seres queridos por compadecerse de sí mismos en medio del caos incesante? Necesitamos reconocer que la autocompasión proporciona solo placer momentáneo. Nos disminuye y alimenta nuestras debilidades, no nuestras fortalezas. A menudo, una actitud de gratitud cancela un ataque de autocompasión.

7. Desearíamos ser menos críticos y más compasivos.

La adicción es una enfermedad del cerebro. Hasta que reconozcamos ese hecho, juzgaremos a nuestros seres queridos como moralmente débiles y egoístas. Están enfermos tanto física como emocionalmente. Están tristes y deprimidos, lo que hace que la sobriedad parezca un objetivo imposible. Estos hechos pueden ayudarnos a juzgar menos y sentir empatía.

8. Nos gustaría poder aceptar las cosas que no podemos cambiar.

Ninguna cantidad de regaños, habilitación o engatusamiento hará que un adicto cambie. De hecho, estos comportamientos son contraproducentes. Necesitamos aceptar el hecho de que solo el adicto puede cambiar cuando ella está lista. Cuando esto ocurre, debemos intervenir con amor, comprensión y apoyo.

9. Deseamos que no hayamos perdido la esperanza.

La recaída es parte de la enfermedad de la adicción. Cuando un ser querido se niega a dejar de usar o rebota dentro y fuera de la recuperación, abandonamos la esperanza. No debemos desesperarnos porque no hay situaciones sin esperanza, solo personas que pierden la esperanza. Esperen las buenas noticias de que 23 millones de ex adictos y alcohólicos están en recuperación de adicciones.

10. Desearíamos poder disfrutar la vida.

Podemos evitar las funciones sociales debido a la vergüenza y la vergüenza. Podemos quedarnos en casa para vigilar al adicto. Podemos perder el sueño por la noche porque nos preocupamos. Estas conductas nos atrapan en la jaula de la adicción de nuestro ser querido. Con ayuda y apoyo, podemos liberarnos del dolor y el sufrimiento. Podemos recuperar y recuperar nuestras vidas.