¿Quieres hacer un cambio en tu vida? Ya sea que se trate de perder peso, un cambio en su carrera profesional o rehacer una relación si quiere hacer cambios reales y duraderos, entonces no puede hacerlo solo. Para un verdadero éxito, inicialmente necesitas construir un Consejo de Apoyo de Sabiduría. Al igual que un propietario que está formando un equipo de béisbol de nueva creación, comienza con los jugadores que ya están disponibles para usted, teniendo en cuenta las fortalezas y debilidades de cada uno.
En el consejo de apoyo, traes personas a las que respetas a tu alrededor y que no temen ejercer lo que yo llamo un fuerte diálogo contigo de manera que un gurú o maestro no tenga miedo de aplastar tu ego. Es como crear una familia de seguidores que estén dispuestos a llevarlo a lo largo de su camino, ya sea una idea o un proyecto que esté desarrollando, y que estén dispuestos a enfrentarlo cuando esté en su ego o en sus cosas sin sentido. También lo ayudarán a moverse a través de las resistencias que surjan y que sobrevengan su procrastinación u obstáculos a los cambios que desea realizar.
Los jugadores principales a considerar para su equipo son un compañero, un educador, un emprendedor o alguien que pueda inspirarlo, algún tipo de líder como un ministro o un modelo a seguir, un entrenador que puede ayudarlo a aclarar sus objetivos y organizarse. Si está buscando trabajo, también puede incluir un headhunter, una agencia de empleo o una fuente externa. También sugeriría a alguien que tenga más experiencia que usted y un terapeuta que honestamente pueda confrontarlo y guiarlo sabiamente. Si tiene un presupuesto limitado, puede preguntarle a alguien en su iglesia o sinagoga, consulte a Toastmasters International o visite SCORE.org, una asociación nacional de empresarios jubilados dedicada a asesorar a cualquier persona sincera sobre el desarrollo de un proyecto.
Seleccionar a los miembros del consejo de sabiduría requiere que seas sensible a las necesidades, los límites y el tiempo de los demás. Desea que estén disponibles para usted, pero algunos miembros de su concilio no podrán estar disponibles, o responder rápidamente o por extenso a sus solicitudes de orientación, comprensión y ayuda para resolver problemas y algunos pueden requerir el pago. por sus servicios. La clave no es volverse necesitado sino permanecer necesitado. Needy no respeta las limitaciones de las personas ni respeta su tiempo. Una persona necesitada es alguien que conoce sus necesidades pero a la vez es considerado y sensible a las situaciones de otras personas.
La clave del éxito es estar vivo, abierto y presente para recibir lo que se está desarrollando. Revisa tu ego en la puerta y escucha las posibilidades, no las limitaciones. Cada cambio es posible si eres sincero, comprometido y dispuesto a perseverar.
Ronald Alexander, Ph.D. es psicoterapeuta licenciada y autora del libro ampliamente aclamado, Wise Mind, Open Mind: Finding Purpose and Meaning in Times of Crisis, Loss and Change. También es el Director Ejecutivo del Instituto OpenMind Training® en Santa Mónica, California, que ofrece programas de capacitación personal y profesional en terapias integradas mente-cuerpo, psicología positiva y atención plena. www.ronaldalexander.com
