Continuado de la Parte uno
¿Cómo lidian hombres y mujeres con una ruptura romántica?
Si bien todos experimentan al menos alguna aflicción posterior a la relación, la forma en que se expresa esa pena a menudo depende de quién terminó la relación. La investigación muestra que el que inicia la ruptura tiende a hacer frente mejor que el "tonto" que a menudo experimenta problemas con la depresión y la baja autoestima como resultado. Pero también parece haber diferencias sexuales significativas también. Las mujeres tienden a reportar mayores problemas emocionales luego de una ruptura, incluso sentirse tristes, confundidas y asustadas. Por otro lado, las mujeres también son más propensas a reportar un mayor crecimiento personal después de una ruptura que los hombres.
Un estudio de Carin Perilloux y David Buss de la Universidad de Texas en Austin sugiere que tanto los hombres como las mujeres a menudo confían en una variedad de diferentes estrategias de afrontamiento para superar una ruptura. Independientemente del sexo, es más probable que los rechazados utilicen estrategias positivas, como discutir la ruptura con amigos, así como estrategias negativas, como llorar y suplicar a la ex pareja, evitar a la ex pareja o incluso amenazar a la ex pareja. Sin embargo, hay diferencias de género intrigantes, ya que las mujeres (sean o no rechazadoras o rechazadas) son mucho más propensas que los hombres a usar las compras como estrategia de afrontamiento, como una manera de distraerse de sus problemas y mejorar su apariencia para el futuro. fogonadura.
A pesar de la extensa investigación que se ha realizado en las rupturas románticas, la mayoría de los estudios se centran en pequeñas muestras de estudiantes universitarios, lo que plantea dudas sobre el sesgo de investigación. Para ayudar a responder algunas de estas preguntas, un nuevo artículo publicado en la revista Evolutionary Behavioral Sciences presenta los resultados de uno de los estudios de investigación más exhaustivos sobre las rupturas realizadas hasta la fecha. Los investigadores del estudio, Craig Morris y Chris Reiber de la Universidad de Binghamton en Nueva York y Emily Roman del University College de Londres, encuestó a casi 6.000 participantes de 96 países para examinar diferentes respuestas emocionales y físicas a la ruptura. Además de explorar el rompimiento de la relación y el dolor posterior a la relación en diferentes culturas, también intentaron su estudio como una forma de probar diferentes predicciones hechas por la teoría de la evolución.
En el estudio, se solicitó a los participantes que completaran un cuestionario sobre la medición de las relaciones románticas (no se mencionaron las rupturas cuando se les invitó a participar). Junto con la información demográfica (incluida la edad y la orientación sexual), se les pidió que proporcionaran detalles sobre su historia romántica. Las preguntas sobre las separaciones incluyeron preguntar quién inició la separación, qué tipo de respuestas físicas y emocionales tuvieron y cómo se recuperaron después. Para las personas que habían pasado por más de una ruptura, se les pidió que describieran la ruptura que era más importante para ellos. Otra parte del cuestionario les preguntó a los participantes sobre su valor de pareja percibido.
Según los resultados del estudio, la abrumadora mayoría de los participantes informaron haber experimentado al menos una ruptura (el 84 por ciento de las mujeres y el 79 por ciento de los hombres). De los encuestados que informaron más de una ruptura, la mayoría informó que la sufrieron muchas veces (el promedio fue de cuatro para hombres y mujeres). Dado que la edad promedio de los participantes era de aproximadamente 27 años, las separaciones múltiples parecen ser bastante comunes entre los adultos jóvenes. Si bien parece haber diferencias significativas de sexo entre hombres y mujeres en la forma en que responden a una ruptura, el tamaño del efecto general es bastante pequeño. En general, las mujeres informan mayor angustia emocional que los hombres después de una ruptura y también son más propensas a informar cambios físicos, incluida la pérdida de peso o el aumento de peso.
Las mujeres también son más propensas que los hombres a romper, aunque la diferencia es bastante pequeña (39 frente a 37 por ciento). Este resultado es sorprendente ya que los estudios que analizan el divorcio encontraron que las mujeres inician el divorcio en casi el 70 por ciento de los casos legales. De las diferentes razones dadas para una ruptura, la "falta de comunicación" parece ser la razón más común entre hombres y mujeres. Otras razones dadas, en orden de aprobación por los participantes, incluyen "distancia emocional", "acciones de otros" e "infidelidad".
Es probable que tanto los hombres como las mujeres reporten una aflicción severa posterior a la relación, aunque el estudio también tuvo algunas limitaciones importantes. Aunque a los participantes se les pidió que calificaran el valor de su pareja como parte del estudio, esto no pareció ser muy útil ya que casi todos se dieron un alto respaldo. Además, aunque este fue un estudio internacional que analizó participantes de casi 100 países, los investigadores se enfocaron exclusivamente en los hablantes de inglés, lo que puede limitar las diferencias culturales en el trabajo. Lo que es más importante, la mayoría de los participantes en este estudio fueron mujeres, lo que puede haber sesgado los resultados. Los estudios futuros deberán tener en cuenta todo esto y ampliar la investigación para analizar las diferencias en el comportamiento de hombres y mujeres luego de una ruptura.
Con base en sus hallazgos, los investigadores sugieren que la gravedad del duelo posterior a la relación que experimentan hombres y mujeres depende de su nivel de autoestima. Los hombres y las mujeres que sienten que no podrán atraer a otro compañero de la misma calidad a menudo se verán muy desanimados como resultado. La edad también puede jugar un rol ya que las personas más jóvenes que terminan las relaciones a menudo sienten que tienen más tiempo para encontrar a alguien más adecuado, mientras que los hombres y mujeres mayores pueden preocuparse de que la relación sea su "última oportunidad" de felicidad. Trabajar a través de estas preocupaciones puede ser un desafío, especialmente para las personas mayores.
Aunque lidiar con una separación es una experiencia de aprendizaje, la mayoría de la gente tiene problemas para verlo de esa manera. Al menos al principio. Es por eso que es tan importante tomarse el tiempo para poner este tipo de dolor en perspectiva y seguir adelante. Esto también pasará.
