El matrimonio infeliz: ¿quedarse o irse?

                                                                  

 

 

No sé dónde nos equivocamos.
Pero, la sensación se ha ido y simplemente no puedo recuperarla.

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– Gordon Lightfoot

 

Es con gran pesar que debo informarles que, para siempre, es un cuento de hadas feliz.

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¿Por qué? A veces, es porque hay una traición imperdonable como la infidelidad, o un compañero se vuelve abusivo y la relación se vuelve destructiva, o tan cliché como suena: las personas a menudo se distancian.

Cuando las parejas se casan, es con la intención de seguir siendo amantes y socios de por vida. Pero todos sabemos que con las altas tasas de divorcio, esta ambición no siempre se realiza.

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• Comencemos por echar un vistazo a por qué las conexiones íntimas tienen una influencia tan fuerte sobre nosotros.

El atractivo del amor romántico radica en la intimidad que crea.

La magia de la intimidad: la intimidad une a los amantes y nos hace vulnerables. Cuando somos íntimos, nos sentimos empoderados, pero también estamos a merced de la persona que amamos. La intimidad evoca una poderosa mezcla de emociones: nos sentimos vulnerables, pero valorados y aceptados. Cuando experimentas intimidad, actúa como un campo en el mundo de la física, donde cambian todas las reglas de las relaciones regulares.

Tu amada puede hacerte sentir especial a diferencia de cualquier otra persona.

De hecho, él o ella también pueden sanarte.

La promesa del matrimonio está en su habilidad para reparar nuestras heridas. Nuestras relaciones más íntimas a menudo son terapéuticas: pueden rehabilitarnos psicológica y emocionalmente. El matrimonio nos alienta a exponernos a nuestros socios y poner de manifiesto nuestras debilidades; y al hacerlo, nuestros amantes son agentes de curación.

La Magia Oscura de la Intimidad: Sin embargo, la misma vulnerabilidad que hace que la intimidad sea intensamente especial puede ser su mayor ruina.

• Cuando nuestros socios nos critican o nos invalidan, nos sentimos rechazados.

• Cuando nuestros socios son negligentes o despectivos, nos sentimos intensamente heridos.

El dolor inducido por un compañero puede ser insoportable. Cuando las personas que más nos importan se vuelven destructivas e hirientes, reaccionamos. La misma intimidad que puede curar lesiones tempranas de la vida puede invocar esas heridas una vez más.

Y, una vez que se desencadena una de las partes, puede apostar que la otra responderá.

Cuando son atacados, algunos se ponen a la defensiva, mientras que otros atacan. ¿Tu pareja, por ejemplo, se retira y se relaja emocionalmente? Otros simplemente revisan. Sienten que la relación se ha deteriorado y no justifica el esfuerzo necesario para repararla.

Otros soportarán un matrimonio infeliz por el bien del compromiso y para honrar los votos que hicieron. Y luego están aquellos que lucharán por la relación porque creen en ella; ven un futuro y no están listos para renunciar a la historia que han creado juntos.

Infelicidad y sus opciones: cuando una relación íntima ya no es saludable: si abandona el barco y lo abandona, continúe luchando por ello aunque pueda estar librando una batalla perdida, o mantenga la comprensión de que los matrimonios son imperfectos y pasan por dificultades parches, pero tarde o temprano las cosas pueden calmarse y mejorar?

Y, ¿cómo considera a sus hijos en el cálculo?

Lamentablemente, no hay un camino claro a seguir que conduzca al resultado correcto. La manera de resolver este dilema dependerá de sus circunstancias personales y de las conclusiones a las que llegue con mucho pensamiento.

• El tiempo avanza. Y no hay una ley universal que te diga qué hacer: es realmente tu elección.

• El tiempo avanza. Y cada relación a la que se aferra es otra que puede perderse.

• El tiempo avanza. Y cada niño valora a sus padres juntos, a pesar del dolor de sus padres.

• El tiempo avanza. Y aguantas, solo para ver algo reavivado nuevamente.

• El tiempo avanza. Y estás atrapado en una relación árida mientras cocinas arrepentido.

• El tiempo avanza. Y usted toma la decisión de quedarse o irse todos los días.

• El tiempo avanza. Y nadie puede predecir el futuro ; excepto que el tiempo es implacable.

El tiempo es implacable porque no puedes recuperarlo. Pero puedes avanzar con convicción.

Un matrimonio reparado: puede asumir su matrimonio, mejorarse a sí mismo, tratar con sus hijos; o mira de manera realista el divorcio. Hay dignidad en hacer que funcione. Y, hay dignidad en comenzar de nuevo por las razones correctas. Eche un vistazo al trabajo de Harville Hendrix o John Gottman en la rehabilitación de un matrimonio. Para muchos, se puede hacer. Toma un papel activo.

Para algunos, el divorcio es necesario. Pero, para la mayoría, solo se debe considerar cuando todas las demás opciones se hayan explorado y agotado. ¿Has hecho el trabajo?

The Clear Headed Divorce: la decisión de divorciarse debe tomarse con un audífono serio, entendiendo que será un proceso difícil. Un terapeuta neutral o un oído amable pueden ayudar. Es una gran bifurcación en el camino.

Solo sé que, como muchas otras cosas, el divorcio tiene un comienzo, un medio y un final. Sepa que aunque el divorcio conlleva dolor y aflicción, a menudo se alivia con el tiempo.

Comprenda que un divorcio puede dejar bajas. Debe asegurarse de que sus hijos estén bien porque el divorcio puede socavar su sensación de estabilidad y seguridad. También debe permitirse llorar de forma apropiada, porque también ha perdido algo precioso.

Mensaje para llevar a casa: si está en un matrimonio imposible con niños: considere la terapia. ¿Cómo perdió su relación su especialidad? Recuerda, el Campo de la Intimidad puede hacer cosas complicadas . ¿Qué problemas trajiste al matrimonio? ¿Que tal ella? Tal vez dejaste de comunicarse, dejándonos llenos de resentimiento.

¿Hay una traición sobre el matrimonio?

Luego, respira profundamente y pregúntate si hay un poco de buena voluntad para trabajar. Si es así, puede arrojar el guante y exigir el cambio. Nunca sabes. Recuerdo a una mujer que amenazó con irse; condujo a más de veinte años de sobriedad para su esposo. La mayoría de los casos exitosos son menos dramáticos. Las parejas inician la terapia, comienzan a disfrutar nuevamente y comienzan a dejar atrás las heridas del pasado.

Con suerte, el tiempo puede sanar.

Sin embargo, algunas heridas son irrevocables. Si el divorcio tiene que suceder, sufra la pérdida, cuide a sus hijos con sensibilidad y trate a su ex con dignidad. Mire de manera realista a todos los que lo rodean, incluido usted mismo.

Sus hijos pueden necesitar algún asesoramiento o tratamiento. Es una prioridad.

A pesar del divorcio, su ex probablemente continuará siendo una relación importante en su vida; especialmente si tienes hijos Él o ella puede estar deprimido, centrado en sí mismo o incluso narcisista. Y, a veces, hay una necesidad de protegerse.

No desea reaccionar de más o reaccionar por debajo de un ex cónyuge. Ambos son peligros. Un buen asesoramiento psicológico puede ayudarlo a mantenerse en un lugar central.

Finalmente, para muchos, una práctica espiritual y buenos amigos realmente pueden ayudar.

No elegiste conscientemente estar en un matrimonio infeliz. Pero puedes elegir tratarlo con dignidad e inteligencia. Nadie puede decirte qué hacer. Puede ser un lugar solitario, pero es tu lugar.

Deseo cosas buenas para ti, tu cónyuge y tus hijos. Ahora, es tu vida para vivir.

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