Los entrenadores deportivos y los consultores de rendimiento están empleando cada vez más el cuestionamiento como una vía para fomentar el crecimiento y el desarrollo. Opuesto a enfoques más tradicionales de la enseñanza, donde un entrenador, por lo general, proporcionaba todas las respuestas y simplemente instruía a los atletas dónde ir y qué hacer, un enfoque más humanista y contemporáneo es facilitar el aprendizaje y el desarrollo. Por supuesto, hay varias maneras de lograr esto y ningún método funcionará todo el tiempo, sin embargo, es importante considerar la influencia potencial que puede tener una pregunta perspicaz sobre el desarrollo de los atletas.
Influencia
La autonomía es una necesidad humana básica. Todos tienen el deseo de sentir que están contribuyendo y tienen un cierto grado de influencia en sus vidas. Hacer preguntas que permitan una cantidad adecuada de volición es probable que aumente la motivación ya que los atletas experimentan un mayor sentido de autodeterminación. Una pregunta simple como "¿cómo te gustaría calentar hoy?" Brinda a los atletas la oportunidad de tomar una decisión e influir en un aspecto importante de sus vidas.
Propiedad (responsabilidad)
Asumir la propiedad y la rendición de cuentas es un resultado probable de experimentar un mayor nivel de influencia. Los atletas que perciben la propiedad sobre el proceso tienen más probabilidades de ejercer el máximo esfuerzo, ser resistentes y experimentar las formas de motivación deseadas que los atletas que experimentan poco control sobre su desarrollo. Cuando los entrenadores brindan a los atletas oportunidades de toma de decisiones, retratan una postura que promueve la propiedad conjunta. Los atletas que son entrenados exclusivamente a través de la instrucción a menudo informan que sienten que no tienen control sobre su desarrollo o desempeño, mientras que los atletas que cuentan con un grado de elección más saludable tienen más probabilidades de describir que experimentan una mayor motivación y satisfacción.
Pensamiento crítico y reflexión
Todos los entrenadores quieren atletas que puedan reflejar y evaluar su desempeño durante la competencia. Sin embargo, los comportamientos que a menudo emplean los entrenadores (por ejemplo, comentarios directos e inmediatos después de un error) no están alineados con el desarrollo del pensamiento crítico y, en realidad, es probable que fomenten la confianza en el entrenador. Hacer preguntas astutas como "¿qué harás si activan la defensa?" O "¿cuál sería una estrategia que podrías usar para ser más efectivo en esa situación?" Promueve el pensamiento de orden superior e informa implícitamente a un atleta que tienen el capacidad de reflexión y resolución de problemas. Como se mencionó anteriormente, tal enfoque promueve la propiedad conjunta sobre el proceso y responsabiliza a los atletas por su desarrollo y desempeño.
Disfrute
Con la presión constante y las expectativas puestas en los atletas y entrenadores, a menudo olvidamos que se debe disfrutar el deporte. Como resultado del estrés que generalmente acompaña a los deportes competitivos, a menudo somos culpables de ser demasiado prescriptivos y dictatoriales en nuestro entrenamiento, ¿ quién tiene tiempo para preguntar a los atletas cuando tengamos una final este fin de semana? Si bien puede haber algo de verdad en ese argumento, se debe considerar el impacto potencial de hacer algunas preguntas perspicaces. ¿Podría ayudar a un atleta a recordar una estrategia durante la final, o finalmente comprender una táctica específica que ha estado tratando de explicar durante semanas? Sin embargo, quizás lo más importante es que el interrogatorio puede utilizarse para captar las mentes de los atletas y garantizar que los entrenamientos sean divertidos. Por ejemplo, pregunte a los atletas cuáles son sus preferencias para las rutinas previas al juego, o pídales que traigan algo de música para escuchar durante ciertos ejercicios.
Steve Kerr, entrenador del reciente campeón de la NBA Golden State Warriors, describe algunas consideraciones importantes; "… Para mí las X y O … son una parte importante del entrenamiento, pero una parte relativamente pequeña. El ochenta por ciento son relaciones y atmósfera … ¿están los jugadores interesados, se divierten, compiten? " Esta perspectiva sugiere que el aspecto más importante del coaching es construir una cultura del rendimiento, y gran parte de esto será determinado por cuánto disfrutan los atletas su entorno.
Esté pendiente de una publicación futura que describa las estrategias para incorporar eficazmente el cuestionamiento en su entrenamiento.
Referencias
www.letsgowarriors.com
