Las comunidades inclusivas pueden restaurar las habilidades perdidas

A veces, una comunidad, al dar la bienvenida a todos, también puede curar a las personas con lesión cerebral.

Fuente: Shireen Jeejeebhoy

Se necesita una comunidad para curar una lesión cerebral. La comunidad viene en muchas formas, incluso en línea con personas que no conoces personalmente.

El Mes Nacional de Escritura de Novelas (NaNoWriMo) “cree en el poder transformador de la creatividad. Brindamos la estructura, la comunidad y el estímulo para ayudar a las personas a encontrar sus voces, lograr objetivos creativos y construir nuevos mundos, dentro y fuera de la página “.

• Para hacer un buen palo de hábito, note lo bien que se siente
• Las hijas no amadas y el lado oscuro de la custodia materna
• ¿Cómo respondemos cuando otros comparten malas noticias en línea?
• Después de Christchurch, ¿dónde están los ayudantes?
• Por qué jugamos pequeño

La inclusión es el concepto de crear un sistema o comunidad en línea que incluye a todos. NaNoWriMo, ya sea con la intención o no, creó una comunidad inclusiva en la que encontré una bienvenida. Podría ser yo mismo en todo mi esplendor de lesiones cerebrales, explorar mi talento de escritura de ficción y convertir mis palabras en un libro. En 2009, el año en que supe de NaNoWriMo, trabajé durante más de un año y medio para rehabilitar mi escritura después de mi lesión cerebral. Usé dispositivos de neuromodulación, especialmente el arrastre audiovisual al menos semanalmente durante nueve años. Había seguido un tratamiento neuroplástico intensivo, biorretroalimentación cerebral, durante dos años, y me había sometido a otros dos años de regeneración espontánea de mi cerebro que había sido provocada por la biorretroalimentación cerebral. Pero no tenía apoyo en mi comunidad personal para intentar escribir una novela. No tenía ningún terapeuta o recurso humano para proporcionar externamente las habilidades cognitivas que aún faltaba. Pude terminar Lifeliner tres años antes de enterarme de NaNoWriMo porque me habían otorgado un recurso humano, es decir, una persona que trabajó conmigo, me ayudó a entender lo que mi editor estaba pidiendo y me mantuvo. yendo. Eso había sido antes de que completara el biofeedback cerebral y solo para Lifeliner . Debido a mi lesión cerebral, no tengo la iniciación, es decir, el funcionamiento ejecutivo de la corteza prefrontal que hace que las personas hagan cosas. Confío en la estimulación externa, cosas como dispositivos de mano y computadoras. Pero una novela es un proyecto demasiado grande para que una computadora me solicite con éxito el tiempo que lleva terminarla. Un planeta lleno de gente que hablaba, escribía y alentaba, aunque era solo el boleto: muchísima estimulación externa para que me sentara en la silla para escribir hasta que la novela estuviera lista.

La escritura es un esfuerzo solitario. Los autores profesionales desaparecerán en sus rincones de escritura (una oficina, una cafetería, un cobertizo exterior climatizado independiente) para centrarse en escribir su último libro. Pero después de una lesión cerebral, los esfuerzos solitarios se vuelven casi imposibles de hacer. Los esfuerzos solitarios requieren motivación interna, autodisciplina dura y concentración duradera. Antes de mi lesión cerebral, tenía una rutina de escritura y nadie más que yo conseguía que lo hiciera. No necesitaba que otros me dijeran que escribiera o proporcionara motivación. ¡Mi botón Ir estaba encendido! Claro, uno necesita una caja de resonancia para obtener ideas o una sesión de quejas sobre la lentitud con que se desarrolla una escena bajo la fuerza de su pluma o de una comunidad de autores para alentar y proporcionar consejos prácticos e instrucciones, pero el acto de escribir lo hace usted mismo. cuando eres un autor profesional

No tanto cuando quieres escribir por el placer de hacerlo.

• Cómo Stonewall llevó el arco iris ‘Oz’ a la Tierra
• 5 maneras de evitar que la inseguridad te deprima
• ¿Quieres cambiar un comportamiento? Encuentra tu “¡Sí!”
• ¿Por qué estamos vilipendiando las redes sociales e ignorando sus beneficios?
• Infelicidad, tristeza, tristeza: una meditación

Mucha gente dice que les encantaría escribir; pocos lo hacen

Ingrese NaNoWriMo.

Proporcionan externamente lo que los autores profesionales tienen internamente, y lo que mi lesión cerebral me quitó, al igual que la lesión cerebral de casi todos los que han tenido la desgracia de sufrir esta catástrofe, ya sea por conmoción cerebral, hemorragia, accidente cerebrovascular, accidente cerebrovascular, tumores u otras razones. Botón de ir Al proporcionar lo que las personas que desean probar un poco de creatividad necesitan comenzar, también lo brindaron a las personas con lesión cerebral como yo.

Tuve una idea para una novela elaborando y dando vueltas en mi cabeza por un tiempo. Podía sentir palabras escondidas en lo profundo queriendo revelarse a mí mismo. Pero con el botón Go apagado, sin la autodisciplina a la izquierda, con mi capacidad de atención aún corta, no tenía capacidad para escribirlos. Y luego, un compañero de la iglesia me habló de NaNoWriMo y me animó a inscribirme. La razón por la que necesitaba NaNoWriMo no le importaba a él ni a nadie más en la comunidad de NaNoWriMo, ya que se había creado para incluir todas las habilidades, motivaciones o falta de ellas.

NaNoWriMo parecía emocionante, pero me asustó. Antes de mi lesión, mi mente nunca se calló. Lo digo en serio. NUNCA. CERRAR. ARRIBA. Solo podía irme a dormir canalizando pensamientos, ideas, imaginación en historias que me relajaran. Después de la lesión, mi mente era un vasto paisaje en blanco donde no se podía pensar. O, quizás, ocasionalmente un pensamiento se deslizó en mi conciencia, a menudo no por largos períodos, y solo con estimulación externa. Mi imaginación se había ido o tal vez escondida, pensé en 2009 mientras me atrevía a pensar en inscribirme. Durante años después de que recuperé mi habilidad para escribir, intenté escribir ficción nuevamente. Dreck Total, completa no-ficción-pretendiendo-ser-ficción-dreck. Así que escribir una novela fue un desafío para el que no estaba seguro de que estaba preparado, en dos frentes: la lesión de la corteza prefrontal y la imaginación que existían fuera de mi conciencia. Escribí un esbozo. Lo repasé con mi editor. Lo enmendé. Pero un esquema no significaba que podría inventarme cosas cuando se trataba de escribir personajes, escenas, capítulos.

NaNoWriMo tuvo la insondable posibilidad de terminar mi primera novela.

A pesar de mis miedos y fracasos pasados, me sumergí.

Mi lesión cerebral no me hizo sobresalir como lo hace en el mundo real. Tampoco me inhibió ni me limitó a participar, como en el mundo real.

Nunca anticipé los resultados que me daría ser parte de una comunidad inclusiva.

NaNoWriMo me devolvió lo que mi lesión me había quitado en la vida real. Las personas hablan de las redes sociales que interfieren con la vida social de la vida real. Pero cuando los amigos y familiares se retiran después de una lesión cerebral, los medios sociales y los eventos comunitarios inclusivos en línea como NaNoWriMo proporcionan pertenencia nuevamente, no solo la estructura fundamental para tener éxito. Parte de NaNoWriMo es tener amigos de escritura en el sitio. Me registraría para ver su progreso regularmente. Fue maravilloso ver varios de los banners de mis amigos que escribían uno por uno ganando el color púrpura y leer los tweets de sus compañeros Wrimos mientras se agachaban para la carrera final a la línea de los ganadores de 50,00 palabras. Luego me uní a los ganadores, también.

Más allá de comenzar y terminar una obra de ficción, fueron los cambios cognitivos. Mi capacidad para escribir se expandió en términos de tiempo y número de palabras. Cuando escribí Lifeliner tres años antes, pude escribir 2,000 palabras en una narrativa coherente, manteniéndolo todo en mi cabeza para no divagar y aún recordaba de qué se trataba el principio cuando Llego al final d. Así lo escribí semanalmente, no todos los días. Entre 2007 y 2009, sentí que mi energía de escritura había aumentado gradualmente hasta poder escribir durante una hora consecutiva en un día (descansando la mayor parte del resto del día o de la semana). Si podía hacerlo día tras día, en lugar de semanalmente o un par de días a la semana con días intermedios para recuperarme, eso no lo sabía. Después de NaNoWriMo 2009, supe que podía.

Se puso bastante difícil, y las cosas no fueron tan agradables, pero el aliento de mis compañeros Wrimos, las charlas del cuartel general y el conocimiento de todos los ojos sobre mí me hicieron seguir, y mi cerebro finalmente decidió que no era necesario. gastar tanta energía escribiendo durante una hora. Además, después de haber escrito 50,000 palabras, reduje mi tiempo de escritura a 30 minutos un día, 45 días más para terminar el primer borrador de mi primera novela Ella . NaNoWriMo había encendido mis neuronas escritas.

Eso es lo que hacen las comunidades inclusivas. Dan la bienvenida a todos. Ellos restauran la pertenencia. Ayudan a las personas con lesión cerebral a descubrir qué pueden hacer. Y pueden ayudar a sus neuronas a sanar.

Derechos de autor © 2019 Shireen Anne Jeejeebhoy. No puede ser reimpreso o publicado sin permiso.