¿Éres valiente? Lecciones sobre el miedo y el coraje de la tragedia de Colorado

El adolescente de Colorado Jarell Brooks solo quería ver una película sobre superhéroes. No se dio cuenta, cuando entró en el teatro predilecto de Aurora para ver la última película de Batman, que estaba a punto de convertirse en uno.

El joven de 19 años estaba listo para esquivarlo cuando el pistolero abrió fuego en una sala de cine atestada de asistentes al cine medianoche, emocionados de ver aparecer The Dark Knight Rises. Pero mientras él, junto con cientos de otros, corría hacia las salidas, notó a Patricia Legarreta, luchando por salvar a su bebé y a su bebé, y de repente, salvar su propia vida no parecía tan importante. Arrastrándose sobre Patricia para protegerla y empujándola a ella y a sus bebés por la salida lateral a la seguridad, Jarell recibió un disparo en el muslo, y Patricia sufrió heridas leves con perdigones, pero los niños estaban a salvo, y tanto Jarell como Patricia fueron liberadas Desde el hospital.

Acerca de lo que hizo Jarell, Patricia le dijo a ABC News: "Me hace sentir feliz porque me sentí impotente. Todo el mundo en ese momento estaba pasando por eso, y saber que alguien tenía esa mentalidad, me hace sentir feliz de saber que en tiempos de prueba, hay gente buena por ahí ".

Héroes que perdieron sus vidas

Otros tres héroes, que se pusieron entre sus amigas y la línea de fuego, no fueron tan bendecidos. Como se informó aquí, Jon Blunk, Matt McQuinn y Alex Teves usaron sus cuerpos como escudos de balas para proteger a sus novias mientras el acusado loco James Holmes convertía el cineplex de Aurora en una galería de tiro. Jansen Young, Samantha Yowler; y Amanda Lindgren logró salir con cuerpos intactos pero corazones rotos, habiendo perdido los amores de sus vidas.

Héroes en nuestro medio

Estoy trabajando en una propuesta de libro para mi próximo libro, que describiré con más detalle en algún momento futuro, pero que puede girar en torno al miedo y cómo nos volvemos resistentes a él, transformando el miedo en coraje. Mientras estoy investigando el libro, me encuentro con historias de profunda valentía, estudiando personas como Harriet Tubman, Martin Luther King, Jr, Nelson Mandela, Erin Brockovich, Miep Gies que protegieron a Anne Frank, Harvey Milk, que habló sobre la homosexualidad. derechos, Paul Rusesabagina que salvó 1,200 vidas durante el genocidio de Ruanda, el bombero del 9/11 Stephen Siller y la profesora de Virginia Tech Liviu Lebrescu, que salvaron la vida de 22 de sus estudiantes durante la masacre de Virginia Tech.

Estas personas debieron enfrentarse a miedos imposibles y, sin embargo, encontraron dentro de sí mismos el coraje de hacer lo que debían, incluso cuando eso significaba arriesgar sus vidas. No puedo evitar preguntarme: "¿A qué recursos internos recurren?"

Miedo y coraje: dos lados de una moneda

En una encuesta informal en Facebook (puede ver las casi 50 respuestas aquí) y Twitter (decenas más de respuestas aparecieron allí), le pedí a la gente que compartiera conmigo sus temores más profundos. Las respuestas iban desde el miedo a perder a un ser querido, miedo al fracaso, miedo al éxito, miedo al desastre financiero, miedo al sufrimiento y la muerte, miedo a no ser amado y a la soledad, miedo al remordimiento, miedo a la indignidad y miedo al sufrimiento. desconocido para las fobias, como el miedo a las arañas, serpientes, cucarachas y alturas.

Luego le pedí a la gente que me dijera la cosa más valiente que jamás hayan hecho y los recursos internos que han pedido para enfrentar sus miedos y pararse plenamente en su coraje. Si este próximo libro es una oportunidad, voy a entrevistar a personas que han hecho cosas increíblemente valientes frente a los miedos más graves: arriesgar una vida para salvar la vida de otra, poner en peligro un corazón roto, tomar un gran riesgo financiero para siga un sueño, arriesgue su salud, como lo hacen los donantes vivos de riñón, asumiendo riesgos imposibles de seguir un sueño.

Quiero entrevistar a personas que han caminado en el valle del miedo y decidieron sentir el miedo y hacerlo de todos modos, como lo hice en mis días buenos, lo suficiente como para hacerlo. (Puedes leer mi historia aquí).

El valor viene en todos los colores

Todos tenemos nuestros momentos valientes, cuando decidimos hacer algo que parece imposible, y sin embargo lo hacemos de todos modos. La valentía no se trata solo de salvar la vida de alguien. Somos increíblemente valientes cuando enfrentamos una crisis de salud y decidimos curarnos a nosotros mismos, ser lo suficientemente valientes para superar la adicción, juntar nuestra moxie y dejar un matrimonio infeliz, mantener el corazón abierto después de perder una mascota, perdonarnos a nosotros mismos después de que lo arruinemos, y perdonar a alguien más cuando nos lastiman.

Me he sentido fascinado con los actos cotidianos de coraje extraordinario, con la forma en que todos tenemos momentos en los que somos lo suficientemente valientes como para mantener nuestros corazones abiertos, asumir riesgos profesionales y financieros, hacer lo que sea necesario para sanar nuestros cuerpos y almas, y ceder servicio a otra persona

¿Cómo estás valiente?

Entonces dime, queridos. ¿Cómo estás valiente? Cuéntame tu historia o cuéntame la historia de alguien que conoces que ha hecho algo que requiere un gran esfuerzo. La historia podría terminar en mi próximo libro, y es seguro que inspirará a alguien a ser un poco más valiente la próxima vez que aparezcan los Gremlins del miedo.

Abrazado y en temor de coraje,

Lissa

Lissa Rankin, MD: creadora de las comunidades de salud y bienestar LissaRankin.com y OwningPink.com, autora de Mind Over Medicine: prueba científica de que puedes curarte (Hay House, 2013), conferencista de TEDx y Evolutionary of Health Care. Únase a su lista de boletines para obtener orientación gratuita sobre la curación usted mismo, y verifíquela en Twitter y Facebook.