Un truco simple para cumplir sus resoluciones: para bien

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Hay un truco para mantener sus resoluciones. Es increíblemente simple, pero tan efectivo. Listo?

Cuéntale a la gente sobre tus resoluciones.

Eso es.

¿Por qué es esto tan efectivo? Porque ahora ha tomado sus resoluciones de privado a público. Ahora la gente sabe .

Es más probable que mantengamos las resoluciones una vez que las hayamos hecho públicas porque queremos que sean coherentes . La sociedad valora la coherencia.

Piénselo: ¿preferiría que un cirujano constante lo opere o uno inconsistente? ¿Preferirías trabajar para una compañía que sea consistente con sus cheques de pago o inconsistente? Exactamente mi punto.

Y contarle a otros sobre sus resoluciones es efectivo incluso si nunca vuelven a mencionarle las resoluciones . Has hecho un pacto de coherencia de todos modos.

¿Quieres que las resoluciones se mantengan aún más? Dígale a alguien a quien tenga en alta estima acerca de sus resoluciones. Ahora tienes incluso más motivación para verte consistente.

Si no se siente cómodo diciéndole a otros sobre sus resoluciones, al menos escríbalas. Ahora estás comprometido con el principio del compromiso . (La sociedad valora tanto el compromiso como la coherencia de los valores).

Solo el hecho de que haya escrito sus resoluciones aumenta sus posibilidades de éxito. Ah, y firma tu lista de resoluciones también. Eso sella el compromiso aún más.

Si realmente quieres volverte loco y loco, escribe tus resoluciones, fírmalas y dáselos a alguien. Ahora estás realmente atrapado con la consistencia y el compromiso.

¡Buena suerte y un feliz año nuevo para ti!

Si desea obtener más información sobre los principios de coherencia y compromiso, consulte el libro del Dr. Robert Cialdini Influence: Science and Practice (5ª edición, 2009).

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