Introducción
La adicción al trabajo es una adicción destructora del alma que cambia la personalidad de las personas y los valores con los que viven. Distorsiona la realidad de cada miembro de la familia, amenaza la seguridad de la familia y a menudo conduce a la ruptura familiar. Trágicamente, los adictos al trabajo eventualmente sufren la pérdida de la integridad personal y profesional.
La clave para entender la adicción al trabajo es apreciar completamente lo que le sucede a la conducta de un individuo y, posteriormente, su carácter cuando la función Sentimiento ya no informa el juicio . Con demasiada frecuencia, se pone énfasis en las horas excesivas que trabajan estas personas, pero esto no es más que una de una serie de síntomas.
Como pionero en este campo hace unos veinte años, definí a un adicto al trabajo como un individuo obsesionado con el trabajo que gradualmente se vuelve emocionalmente tullido y adicto al poder y al control en un impulso compulsivo por obtener la aprobación y el reconocimiento público del éxito . Estos hombres y mujeres impulsados viven una existencia de rueda de gerbo y bombeo de adrenalina desde el plan A al B, estrechamente concentrados en algún objetivo o logro ambicioso. Eventualmente, nada o nadie más realmente importa.
El trabajo es esencial para nuestro bienestar e integral a nuestra identidad. Sufrimos profunda angustia emocional cuando perdemos un trabajo o no podemos hacer nuestro trabajo por la razón que sea. El número alarmante de empleados en licencia por estrés prolongado es evidencia de que la salud física y psicológica se rompe, especialmente durante estos tiempos de recesión cuando los jefes o las organizaciones adictas al trabajo imponen exigencias irrazonables a su personal. Uno no tiene que tener un trabajo pago. Muchos amas de casa y estudiantes perfeccionistas sufren de esta grave aflicción.
"¿Cuál es la diferencia entre un trabajador y un adicto al trabajo?" Es una pregunta frecuente. Un trabajador que está emocionalmente presente para todos los miembros de la familia, compañeros de trabajo y amigos, y que logra mantener un sano equilibrio entre el trabajo y la responsabilidad personal, no es un adicto al trabajo. Cualquier explosión periódica de exceso de trabajo para cumplir con un plazo importante o una situación de emergencia debe ser seguido intencionalmente por un horario reducido o días libres para restaurar los recursos agotados. ¡Hacer una resolución para ahorrar al menos el veinticinco por ciento de tu energía para llevar a casa todas las noches, y "poner una cerca" alrededor de tus fines de semana para protegerte de las tentaciones son buenas ideas!
Los adictos al trabajo, en cambio, carecen de esta sabiduría. Están obsesionados con su desempeño laboral y enganchados a una adrenalina. Dedicados al autoengrandecimiento, estas personas impulsadas por el ego alcanzan un objetivo, e inmediatamente establecen otro más ambicioso. Mantenerse en el mismo nivel de logro se considera un fracaso.
Los adictos al trabajo caminan rápido, hablan rápido, comen rápido y con un horario mayor. Aunque todavía son relativamente saludables, pueden realizar múltiples tareas, pero sus tácticas de distracción y su eventual falta de enfoque a menudo indican ansiedad por el desempeño, ya que el creciente caos interno hace que intenten controlar cada acción y a todos los que las rodean . Deben hacer las cosas de forma miope y miope, y se niegan a delegar porque "los demás no harán un trabajo tan bueno". A medida que la descomposición progresa, el estrés consciente e inconsciente les causa ataques de pánico, claustrofobia, depresión y sueño agudo disturbio.
Muchos adictos al trabajo se ven obligados demasiado rápido a las responsabilidades de los adultos debido a circunstancias situacionales, como la enfermedad de un padre, una muerte en la familia o la separación de los padres. Otros provienen de familias en las que hay un sistema de valores orientado a la ejecución del desempeño donde se concede amor condicional si el niño excede las expectativas y enorgullece a la familia. A menudo son el "niño bueno" que le va bien en la escuela, se destaca en los deportes y no causa muchos problemas. Aunque los adictos al trabajo rara vez reconocen sus propios estallidos de ira, cuando la ira profunda aflora a la conciencia, se informa que una de sus fuentes es el hecho de que estos adultos excesivamente responsables nunca tuvieron una niñez despreocupada.
Algunos se convierten en Mr. Nice Guy o Gal , el PLEASER pasivo-agresivo que no puede decir No, que desea ser admirado y querido, y hará cualquier cosa para obtener elogios del jefe y de los compañeros de trabajo. Su persona, cómo quieren ser vistos por otros, está cuidadosamente diseñada. Sin embargo, los límites del ego se borran sin remedio porque el Ser, el lado del "ser-sentimiento" de su personalidad, está seriamente reprimido. Deseosos de apropiarse solo de sus atributos positivos, los Pleasers tienden a proyectar fallas no deseadas y ven estas mismas fallas en otras personas.
Los adictos al trabajo CONTROLLER ansían el tipo de poder que les permite tener siempre el control. Estas personas independientes y orgullosas a menudo son arrogantes e intensas, pero pueden ser más encantadoras, ingeniosas y parecer sociables cuando cumplen su propósito. Pueden ser impacientes, impulsivos y exigentes, y tienden a ser fuertes Personalidades del tipo de pensamiento que generalmente se encuentran en puestos de alta dirección o que trabajan por cuenta propia. Los controladores, cómodos en actividades dirigidas a objetivos pero menos en situaciones sociales, encuentran que las amistades personales son difíciles de mantener. Muchos tienen conocidos relacionados con negocios, pero pocos amigos íntimos.
Similares pero bastante diferentes son los CONTROLADORES NARCISÍSTICOS que absolutamente deben tener razón, deben hacer las cosas a su manera , y solo pueden ver su propio punto de vista . Son persuasivos en sus manipulaciones e impulsan implacablemente su propia agenda, independientemente de las consecuencias. Por lo tanto, ponen en peligro el bienestar de los demás y pueden mostrar un alarmante desprecio por la ética y la moralidad. Las reglas y regulaciones son las suyas, basadas en su versión de la realidad . Lamentablemente, sus puntos de vista narcisistas proporcionan poca o ninguna información sobre lo que sus acciones le hacen a los demás porque falta sensibilidad cuando la función Sentimiento no informa el juicio.
Estas personas brillantes, enérgicas y competitivas raramente se relajan, y aparentemente necesitan poco sueño. Se vuelven compulsivamente atrapados en las seductoras ventajas que mejoran la personalidad que ofrece el estilo de vida adicto al trabajo. Desafortunadamente, cuando la función de sentimiento reprimido se apaga, estas mismas personas pierden la perspicacia y la sabiduría necesarias para estar al tanto de sus propias capacidades decrecientes.
En futuros blogs examinaremos tres dinámicas concurrentes cuyas influencias colectivas entrelazan y transforman una personalidad del Dr. Jekyll en Mr. Hyde. Veremos primero cómo el perfeccionismo conduce a la obsesión ; y, a su vez, cómo la obsesión conduce a niveles crecientes de narcisismo .
Debido a que el miedo subyace en cada obsesión, exploraremos los miedos particulares que desestabilizan las habilidades de funcionamiento del adicto al trabajo. Hay un síndrome de ruptura altamente predecible que sigue esta obsesión por el trabajo. Además, hay dos puntos de inflexión clave: la pérdida de Sentimiento y la pérdida de integridad, que producen cambios de carácter en gran parte inconscientes que aceleran el progreso de esta adicción al poder y al control.
Por último, examinaremos el papel seductor que la negación , el poder y el control (lo que yo llamo la trampa del trabajo – adicto ) juegan en esta adicción. Esta combinación es una de las razones principales por las que los adictos al trabajo no se salvan de las graves pérdidas y cambios de carácter que se han presentado. También es la razón por la que hoy estamos leyendo tantas historias sobre personas prominentes que pierden su integridad a través de actos inmorales y comportamientos inmorales.
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Copyright 2011 Dra. Barbara Killinger
