El Concurso de comportamiento de sostenibilidad ambiental personal

La sostenibilidad ambiental se trata de satisfacer las necesidades del presente sin comprometer la capacidad de las generaciones futuras para satisfacer sus necesidades. El 22 de abril es el Día de la Tierra. Es un buen momento para pensar sobre nuestras prácticas personales y la sostenibilidad ambiental. ¿Qué estás haciendo bien y qué podrías estar haciendo ser mejor cuando se trata de sostenibilidad ambiental? Haga la prueba para averiguarlo.

Concurso de comportamiento de sostenibilidad ambiental personal ©

Direcciones:

  • Numerar un trozo de papel de 1 a 50 (el cuestionario es de 50 ítems)
  • Use la escala para indicar con qué frecuencia realiza los comportamientos descritos, escribiendo el número de escala al lado del número del artículo.

Escala:

  • 0 = Nunca
  • 1 = Rara vez (solo lo hace aproximadamente el 25% del tiempo que podría hacerlo)
  • 2 = A veces (lo haces aproximadamente el 50% del tiempo que podrías hacerlo)
  • 3 = Por lo general (lo haces aproximadamente el 75% del tiempo que podrías hacerlo)
  • 4 = Siempre (lo haces casi todas las veces o cada vez que puedes hacerlo)
  • Si una acción no se aplica a usted, escriba " NA " (no aplicable) o si no lo sabe, ponga " DK " (no lo sé)

_____ 1. Puse mi computadora en "modo de suspensión" en lugar de usar el protector de pantalla.

_____ 2. Hago un esfuerzo deliberado para comprar productos con poco empaque.

_____ 3. Solo imprimo documentos cuando es absolutamente necesario.

_____ 4. Reciclo papel en mi residencia en vez de ponerlo en la basura regular.

_____ 5. Reciclo vidrio en mi residencia en lugar de ponerlo en la basura regular.

_____ 6. Reciclo productos de plástico en mi residencia en lugar de ponerlos en la basura regular.

_____ 7. Apagué completamente mi computadora cuando no estaba en uso.

_____ 8. Mantengo los dispositivos electrónicos (ej., Computadoras, tostadoras, impresoras, cargadores, etc.) desenchufados cuando no están en uso.

_____ 9. Camino, ando en bicicleta, viajo en automóvil compartido o viajo en autobús al trabajo o a la escuela.

_____ 10. Tomo duchas cortas (menos de 10 minutos de duración).

_____ 11. Bebo agua del grifo en lugar de agua embotellada.

_____ 12. Abono la basura de mi cocina.

_____ 13. Me ducho en una ducha con un cabezal de ducha de bajo flujo.

_____ 14. Cuando compro un electrodoméstico o televisor, compro uno que ahorra energía.

_____ 15. Uso papel reciclado.

_____ 16. Uso cartuchos de impresora reciclados o recargables.

_____ 17. Reviso el filtro de aire de mi auto por lo menos cada 3000 millas y lo cambio si está sucio.

_____ 18. Mantengo las llantas de mi auto infladas apropiadamente.

_____ 19. Uso bombillas fluorescentes compactas.

_____ 20. Solo manejo el lavavajillas con una carga completa.

_____ 21. Solo hago una carga completa de ropa.

_____ 22. Mi calentador de agua no está a más de 120 grados.

_____ 23. Como una dieta basada en vegetales (en lugar de a base de carne).

_____ 24. Yo "trip-chain" (planificación para que los recados se puedan combinar para reducir los viajes).

_____ 25. No tomo bebidas de vasos desechables.

_____ 26. No seco mi ropa.

_____ 27. Recibo y pago mis recibos en línea.

_____ 28. Apago el agua mientras me lavo los dientes.

_____ 29. Utilizo el ajuste de agua fría en mi lavadora (la mayoría de las cargas se lavan efectivamente con agua fría).

_____ 30. Reduzco la cantidad de correo basura que recibo al "excluirme" y llamo a las compañías que me envían catálogos de mercancías que no quiero.

_____ 31. No compro comida en el supermercado que se empaca en porciones individuales.

_____ 32. Cuando compras, traigo y uso mis propios bolsos.

_____ 33. Al comprar, rechazo una bolsa para mi compra a menos que realmente la necesite.

_____ 34. Compro comida orgánica.

_____ 35. Apago mi televisor cuando salgo de la habitación por más de unos minutos.

_____ 36. Conduzco un automóvil eficiente en combustible.

_____ 37. No manejo cuando puedo andar en bicicleta o caminar.

_____ 38. En casa, no uso platos desechables.

_____ 39. Al lavar los platos a mano, uso la menor cantidad de agua posible.

_____ 40. Uso mi secadora de ropa de manera eficiente, por ejemplo, secando la ropa en un tendedero o un estante cuando puedo, secando cargas en una sucesión rápida y no secando la ropa más de lo necesario.

_____ 41. Reduzco las fugas de energía en el hogar al tapar costuras, grietas y aberturas hacia el exterior.

_____ 42. Si nadie más está en la habitación, apago las luces cuando salgo.

_____ 43. Solicito empaques alternativos (como papel de aluminio) cuando recibo comida para llevar o restos de un lugar que usa espuma de poliestireno no reciclable, o traigo mis propios contenedores.

_____ 44. No manejo el horno o el aire acondicionado cuando no hay nadie en casa.

_____ 45. Apoyo a las organizaciones que trabajan por la sostenibilidad ambiental (por ejemplo, hago cosas como firmar sus peticiones, darles dinero o ser voluntario).

_____ 46. En los meses más fríos, mantengo mi termostato a 68 grados durante el día y lo reduzco a 60 grados por la noche.

_____ 47. Me pongo en contacto con mis representantes en el Congreso para alentarlos a apoyar la legislación a la legislación ambiental.

_____ 48. Intento hacer que las cosas duren en lugar de comprar cosas nuevas.

_____ 49. Dispongo de baterías usadas, productos electrónicos y teléfonos celulares, llevándolos a los sitios de entrega designados por el estado; No los pongo en la basura normal.

_____ 50. Cuando llevo agua conmigo, está en una botella de agua reutilizable (no solo reciclable).

Puntuación :

Primero, sume los puntajes de sus elementos: _______

En segundo lugar, divida su suma por la cantidad total de elementos que respondió:

______ / ______ = ______

(suma) (# elementos) (puntuación media)

Interpretación de puntuación

Excelente 3.6 a 4.0 Claramente está haciendo lo que puede para ser ambientalmente responsable. Eres una inspiración para todos nosotros.

Buenas 3 a 3.5. Está haciendo un buen trabajo al comportarse de una manera ambientalmente responsable.

Feria 2.6 a 3 Estás haciendo bien las cosas, pero podrías hacer mucho más para reducir tu impacto negativo en el medioambiente.

Pobre 2-2.5 No está haciendo mucho para reducir su impacto negativo en el medio ambiente. ¿Considerarás adoptar algunas prácticas más responsables con el medioambiente?

Abismal (por debajo de 2) Para evitar y reducir los impactos ambientales negativos, todos debemos hacer nuestra propia parte pequeña. ¿Considerarás adoptar algunas prácticas ambientalmente responsables?

Mire los artículos y marque aquellos que obtuvo un puntaje bajo (0, 1 o 2). Inicial junto a esos comportamientos que tratará de adoptar seriamente para que pueda hacer su parte para promover la sostenibilidad ambiental. Para cada uno que seleccione, cree un plan de acción: ¿qué debe hacer para que esto suceda? Haga una promesa, publique recordatorios, instale su casa, automóvil o lugar de trabajo para que sea más fácil recordar o hacer un comportamiento ambientalmente sostenible.

© Shawn Meghan Burn

Notas .

  • Esta es una medida amplia del comportamiento personal ambientalmente sostenible y de ninguna manera es una lista completa de las acciones sostenibles que puede tomar. Los ítems fueron desarrollados en base a las recomendaciones del Departamento de Energía de EE. UU. Y la Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. Y el libro "Más Fresco, Más Inteligente: Pasos Prácticos para Vivir con Bajo Carbono" por la Unión de Científicos Preocupados.
  • Esta prueba no ha sido validada psicométricamente.
  • La sostenibilidad ambiental también es promovida por las políticas públicas y los cambios empresariales y gubernamentales. Puede promover la sostenibilidad ambiental donando dinero o participando en campañas electrónicas de cartas y campañas de petición ofrecidas por Environmental Defense Fund, Amigos de la Tierra, el Consejo de Defensa de Recursos Naturales, Sierra Club, World Wildlife Federation, Oceana y la Liga de Votantes de Conservación.
  • Para mis otros blogs sobre psicología y sostenibilidad ambiental, vea:
  • ¿Eres un hipócrita de sostenibilidad? (Cómo desarrollar nuevos hábitos de sustentabilidad)
  • Soplado por el cambio climático
  • El Yin y el Yang del género y el ambientalismo
  • Nos hemos encontrado con el enemigo del medio ambiente y somos nosotros (Razones psicológicas por las que los estadounidenses no están actuando para prevenir el cambio climático)
  • Pesimismo del Día de la Tierra y Optimismo del Día de la Tierra Parte uno
  • Pesimismo del Día de la Tierra y Optimismo del Día de la Tierra Parte Dos