Siempre he apreciado libros como "The Secret" y "The Power" de Rhonda Byrne, libros inspiradores que te sacarán de tu miseria y te llevarán a un mundo de posibilidades. Para muchos, esto es todo lo que se necesita: otra fuerza de vida que cree en tu posibilidad y estás en camino de realizar tus sueños. Sin embargo, para algunos, esto no es suficiente. ¿Cómo exactamente accedes al secreto y al poder? ¿Y entender cómo funciona tu cerebro te ayuda a acercarte al poder? A continuación hay una breve descripción de los sucesos cerebrales detrás de los desafíos para obtener exactamente lo que desea, y una descripción simple de cómo esto se aplica a encontrar al amante perfecto.
El folleto de información demasiado detallado del cerebro : En primer lugar, "el poder" se refiere a su capacidad de atraer lo que desea a su vida. Pero muchas personas pasan por alto el hecho de que a menudo tiene que actuar de manera diferente para hacer esto, no solo pensar de manera diferente. El centro de acción en tu cerebro se activará hacia la potencia cuando sepa cómo hacerlo, y para saber cómo hacerlo, tiene que seguir un conjunto de "instrucciones" que llamamos mapas de motor. Estos "mapas motores" son como folletos informativos, y si alguna vez leyó un folleto informativo, comprenderá que esto no es algo que emocione al cerebro de acción (corteza motora). Así que aquí nos encontramos con el primer desafío para acceder a "el poder": el folleto de información.
El Navegador Confundido : Afortunadamente para nosotros, tenemos una parte del cerebro que llega a ser el navegador, extrayendo información relevante de los mapas del motor para trazar un rumbo hacia nuestros objetivos. Sí, esto está pasando en tu cabeza ahora mismo. Su navegador (el lóbulo parietal) está ansiosamente posicionado para traducir sus mapas de motor en un camino que su cerebro de acción puede seguir. Sin embargo, aquí nos encontramos con el segundo nivel de obstrucción. Justo cuando su navegador comienza a leer las instrucciones, a menudo es bombardeado por pequeños temblores emocionales (ocasionalmente terremotos) que lo sacuden un poco. Entonces, el navegador de su cerebro no puede concentrarse en encontrar el camino hacia su poder, porque está bombardeado por emociones como el miedo y la ira que lo desestabilizan, haciendo que su lóbulo parietal se sienta como en una zona de "no lectura". Además, el navegador tiene que escuchar también las señales provenientes de otras regiones del cerebro. Y una de estas regiones es el contador del cerebro.
The Jittery Spotlight y The Selective Accountant : un contador de cerebro bien entrenado probablemente resumirá todos los riesgos y beneficios de su curso de acción planificado, pero este nivel de obstrucción al poder está plagado de muchos desafíos. A veces, los mismos temblores emocionales que sacuden al navegador (en parte porque el navegador también es responsable de la atención) agitan el sistema atencional del cerebro. Como resultado, su linterna interna no puede fijar la información relevante que le dará el poder. Entonces ahora tiene una linterna desigual que simplemente no puede enfocar y un contador que está recibiendo riesgo selectivo (principalmente) y (un poco) información de recompensa por su balance mental.
En la parte 2 repasaremos otros desafíos para "el poder", pero antes de hacerlo, aquí hay una historia de la vida real para ayudarlo a comprender el papel del cerebro en la búsqueda de un amante perfecto para usted. April es una mujer de treinta y cinco años que siempre ha estado interesada en tener una familia tradicional, pero hay un problema: nunca ha podido encontrar un hombre adecuado. Ella ha intentado todo: desde citas rápidas hasta anuncios en línea y citas a ciegas, y simplemente no puede encontrar a la persona que quiere. Entonces, en su caso, su cerebro de acción la ha estado arrastrando en una loca búsqueda, en parte porque el navegante ha estado leyendo los mapas de motores ya que ella se ha vuelto cada vez más ansiosa. Solo la ansiedad de que ella va a estar más allá de la edad fértil mantiene su cerebro en un constante estado de temblor, de modo que su atención, navegación y acciones nunca son constantes y sin duda.
Lo que abril tiene que aprender para acceder a su poder, es cómo simplificar los mapas del motor, darle al navegante la información que necesita y aprovechar el poder de su miedo constante para canalizarlo en las direcciones correctas. En mi libro recientemente publicado "Vida desbloqueada: 7 lecciones revolucionarias para superar el miedo", describo estos ejercicios cerebrales con gran detalle, pero para comenzar este proceso, lea mi publicación en The Huffington Post esta semana titulada "Estrategias basadas en el cerebro para Aprovechando tu poder ".
