Enseñando a los niños a ser fuertes y amables

¡Pueden ser ambos!

Fuente: Pixabay

Preocuparse por el posible uso de drogas, abuso de alcohol y conducir ebrio; preocupaciones sobre fumar y vapear; empujar a los niños demasiado duro para tener éxito en la escuela y en los deportes; proporcionar un hogar y apoyo financiero; prestar atención a las calificaciones y el trabajo escolar; hacer que coman saludablemente e ir a la iglesia o al templo o simplemente desconectarse y salir a la calle … la lista de cosas de las que los padres deben preocuparse y en la que centrarse es larga.

Hay necesidades emocionales, necesidades físicas y necesidades de estilo de vida. Y la tecnología ha hecho que sea más difícil para los padres: no más sentarse en la sala viendo sus programas de televisión con ellos; lo están transmitiendo en sus teléfonos, buscando recursos e información en YouTube, y aprendiendo constantemente nuevas formas de acceder a conexiones que los padres luego tienen problemas para aprender.

• Mis recuerdos de una vida desgastada por la guerra
• ¿Los perros de servicio ayudan a los veteranos militares con trastorno de estrés postraumático?
• Castigo físico y violencia
• Abuso de sustancias: aumentar la empatía, reducir el estigma
• 6 maneras en que su entorno está influyendo en su adicción

No es tu imaginación La crianza ha sido más difícil. Cuando piense en la crianza de los hijos, podría pensar en todas las cosas enumeradas anteriormente, pero considere agregar un aspecto más a su caja de herramientas de “cosas para enfocarse”: enseñar a sus hijos el delicado equilibrio entre ser fuerte y defenderse y lo que creer en, y ser amable. Puede parecer una desconexión – “solo los fuertes sobreviven” y “los buenos chicos terminan últimos” son algunos de los adagios – pero enseñar amabilidad, en un mundo que parece rechazarlo cada vez más, puede ser la única forma de ayuda a tus hijos a sobrevivir y prosperar a lo largo de sus vidas.

Volviéndose fuerte:

Ser fuerte no significa ser un matón. De hecho, la persona verdaderamente fuerte ha desarrollado un núcleo interno que les permite resistir lo que sea que les depare la vida, incluido el acoso y la negativa. El individuo fuerte ha desarrollado una confianza interna que les permite creer en sí mismos sin importar lo que suceda. ¿Cuáles son algunas cosas que los padres pueden hacer para ayudar a sus hijos a ser fuertes, pero no dominantes?

• El secreto del éxito: reduzca sus expectativas
• Genio peligroso: el ascenso y la caída de Phil Spector
• El deporte como vehículo: tener y no tener en Argentina
• ¿Estás empoderando o habilitando?
• Abraza el aburrimiento para ser más creativo

1. Enséñeles a reconocer sus propios factores desencadenantes y aprenda qué los perturba o los quita de su juego. ¿Por qué aprender esto? Porque cuanto más sepa una persona sobre sus factores desencadenantes, más pronto tendrá la oportunidad de tratar con ellos de una manera menos emocional y más directa. Cuanto más enojado te sientas, más probabilidades tienes de “volar” tu parte superior o de ir hacia adentro.
2. Practica el lenguaje directo, no violento. En lugar de “Te odio”, di “Me pongo muy negativo cuando me pides que haga algo que no me gusta hacer”. Ayúdelos a evaluar su respuesta y conectar sus comentarios con las acciones, no con la persona. Sugerencia: Como adulto, es críticamente importante que modele este comportamiento también.
3. Representar algo. Ayude a sus hijos a encontrar algo que les interese y en lo que creen. Permítales ser voluntarios, escribir cartas a alguien que admiren sobre algo importante, educarse sobre lo que sucede a su alrededor (sí, incluso los niños pequeños pueden aprender a preocuparse por su entorno y su mundo). Cuanto más tengan un núcleo interno que represente algo, menos probable es que se enamoren de algo.

Incluyendo amabilidad:

Hacer todas las cosas enumeradas arriba puede ayudarlos a desarrollar un núcleo interno, pero sin amabilidad y compasión, una persona fuerte puede ser víctima de demasiada intensidad y posible narcisismo a medida que envejece.

1. Dele a sus hijos acceso a los animales y cómo cuidarlos. Si puede pagar una mascota, obtenga una para su hijo. Permita que el niño participe en el cuidado de la mascota. Los niños tienen una afinidad natural por los animales (a menos que se les haya enseñado lo contrario) y no hay mejor regalo que aprender a cuidar algo que te necesita. Si no puede pagar una mascota, considere llevar a su hijo a un refugio de animales local para conocer a los animales que están atrapados allí, o ver si puede “pedir prestado” tiempo con los animales de un vecino o amigo. Sugerencia: Como adulto, tienes la responsabilidad de modelar la amabilidad hacia los animales. Mira tu propio comportamiento.
2. Haga salir a sus hijos y ayúdelos a apreciar la naturaleza y el medio ambiente. ¿Sus hijos aprecian una puesta de sol? ¿Respetan a todos los seres vivos? ¿Comprenden la interconexión de todo? Muéstreles una mariposa y enséñeles sobre el efecto mariposa y la teoría del caos; todo se vincula con otra cosa. Tener esta conciencia ayuda a los niños a comprender que no están separados de lo que ven, sino que están conectados con todo.
3. Enséñales que las palabras duelen. “Palos y piedras …” no es un buen mantra. Ayúdelos a comprender que lo que usted dice y cómo lo dice es muy importante. Está bien dar un voto negativo, está bien estar enojado o molesto, pero la forma en que lo muestre no se puede retirar una vez que se haya administrado. Enséñeles sobre las redes sociales y cómo todo lo que se pone por escrito permanece allí para siempre, incluso después de presionar “eliminar”. Defiéndete, sé fuerte, pero elige cómo hacerlo con prudencia.

Como padre, sé consciente de lo que dices y de cómo lo dices. Los niños están mirando y harán lo que haces, no lo que dices. Sea un modelo de rol fuerte y amable para que lo sigan.