¿Eres lo suficientemente “enfermo” como para necesitar tratamiento para el trastorno alimentario?

Mereces obtener ayuda, sin importar lo que te diga tu mente.

Fuente: Pixaby

Como terapeuta en trastornos alimentarios, una cosa común que escucho todo el tiempo es la creencia de una persona de que no está lo suficientemente “enfermo” como para tener un trastorno alimenticio o necesitar un tratamiento para trastornos alimenticios.

Los trastornos alimentarios a menudo pueden ser “enfermedades competitivas”. Por ejemplo, su trastorno alimentario puede hacer que se compare con otras personas que están luchando y luego le dirá que “no está lo suficientemente enfermo”. Su trastorno alimentario lo dirá de forma esfuerzo para mantenerte atrapado y bajo su control. A menudo, debido a su trastorno alimentario, no hay “suficiente enfermedad”. He oído de personas que estaban cerca de la muerte y aún no creían que estuvieran enfermas.

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Además, algunas personas con trastornos alimentarios restrictivos luchan con algo llamado “anosognosia”, que es una falta de conciencia basada en el cerebro, donde esencialmente el individuo no puede ver que está enfermo. Por eso es tan importante que las personas interesadas presionen a sus seres queridos para que busquen tratamiento, incluso si la persona declara que están “bien”.

Incluso si no sufre de anosognosia, si trata de convencerse de que está “bien”, no tiene que dar los pasos de miedo hacia la recuperación. Por lo tanto, tiene todo el sentido de por qué es posible que desee creer que “todo está bien”, incluso si no es así.

Desafortunadamente, también hay mucho estigma y desinformación acerca de cómo se ve una persona con un trastorno de la alimentación, o las señales de que alguien podría estar teniendo problemas. Las personas que sufren pueden internalizar algunos de estos mensajes.

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Así que hoy, quiero aclarar algunas cosas.

· Incluso si se considera que usted es de “peso normal” o “con sobrepeso” (de acuerdo con las tablas de IMC, que son muy problemáticos y políticos, pero lo hago referencia aquí para hacer un punto).

· Incluso si crees que eres “demasiado grande” para tener un trastorno alimentario.

· Incluso si nunca has tenido un tubo de alimentación.

· Incluso si su trastorno alimenticio nunca lo llevó al hospital.

· Incluso si “todavía comes comidas”.

· Incluso si nunca tuvo complicaciones médicas de su trastorno alimenticio.

· Incluso si tus laboratorios parecen “normales”.

· Incluso si tiene algunos días que se siente más fácil que otros días.

· Incluso si piensas que los demás “lo tienen peor que tú”.

· Incluso si la familia y los amigos no parecen preocupados por ti.

Si estás luchando con una preocupación por la comida y el peso, estás “lo suficientemente enfermo” y absolutamente mereces buscar tratamiento y ayuda.

Trastorno de la alimentación Mito-Busting.

Los trastornos alimentarios son enfermedades mentales, y no podemos decir cuánto está sufriendo alguien sobre la base de su apariencia física. Además, los trastornos alimenticios potencialmente mortales pueden afectar a personas de todo tipo de peso, tipos de cuerpo, edades, etnias, géneros, culturas y estados socioeconómicos. Ellos no discriminan.

Busca ayuda

Ni siquiera creo que pueda contar la cantidad de veces que he trabajado con clientes que dicen: “pero no puedo tener un desorden alimenticio porque no tengo bajo peso” o “Realmente no puede ser tan serio porque me veo normal “.

Como terapeuta, trabajo casi exclusivamente con personas que padecen trastornos de la alimentación y tienen diferentes formas y tamaños de cuerpo. No se puede decir si alguien está luchando por su peso o apariencia.

Si tiene una voz en su cabeza que lo convence de restringir sus alimentos, hacer ejercicio en exceso, comer en exceso, purgarse o participar en cualquier otro comportamiento de trastorno alimentario, usted está “lo suficientemente enfermo” y merece recibir ayuda y apoyo.

La recuperación completa es posible. Sí, para ti también.