La sabiduría de los atascos de tráfico

Conectarse a través de la bondad te lleva allí más rápido. Aprender cómo.

Fuente: Envision Kindness

Uno de mis profesores en la facultad de medicina nos dijo en muchas ocasiones que “la repetición es la clave del éxito”. Lo que quería decir es que, mediante un estudio centrado y repetido de los conceptos fundamentales, tendríamos éxito en ayudar a los pacientes.

En el presente caso, la enseñanza para seguir repitiendo es que todos estamos conectados entre sí de muchas maneras diferentes. Una vez que reconocemos que todos somos parte de un todo más grande, entonces la amabilidad, la compasión y la colaboración fluyen fácilmente. La amabilidad, a su vez, fortalece la calidad de la red para todos.

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Todos somos parte de un todo más grande.

La amabilidad fortalece la calidad de esa red para todos.

Conducir proporciona muchos ejemplos ilustrativos con los que casi todos tienen experiencia. Imagine un atasco de tráfico donde tres carriles se están fusionando en uno debido a un accidente. La mezcla de camiones y automóviles ofrece un desafío en cuanto a cómo superar esta fusión lo más rápido posible; el tráfico está respaldado por una milla. En ese momento, todos los conductores (y pasajeros) están conectados entre sí.

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Algunos de los que no reconocen la conexión pueden abrirse bruscamente y saltar en los carriles. A medida que lo hacen, se interrumpe el lento pero suave flujo de los coches, lo que obliga a otros a detenerse rápidamente. Se produce una reacción en cadena que ondula la línea del tráfico y requiere que muchas personas se detengan, retrasando el progreso para todos, causando accidentes y posiblemente provocando muchas emociones negativas.

Los científicos del transporte, que han modelado este proceso (en matemáticas muy complejas), estiman que el tiempo de tráfico podría mejorar ~ 25% si las personas se turnaban para fusionarse y, en particular, “se comportaron mejor”. [1] Eso se traduciría en 15 minutos ahorrados hora de retraso. Conectarse a través de cortesía (amabilidad) lo lleva más rápido.

Resultó que el accidente fue causado por un conductor que estaba enojado por algo que sucedió en el trabajo; Él cortó a una pareja mayor, más lenta. Perdieron el control de su automóvil, el cual barrió en una zanja a un lado de la carretera. Afortunadamente, los airbags del coche y otras características de seguridad salvaron sus vidas.

¿Qué / quién indujo la rabia del camino? Como los que muestran la ira en el camino tienden a tener más enojo en general [2], podemos imaginar un escenario en el que algo sucedió en el trabajo: tal vez las críticas de su jefe, la negativa a un ascenso, etc. Tal vez ese conductor tuvo más dificultades para controlar ese enojo. porque estaba molesto, su hijo fue intimidado y se negó a ir a la escuela esa mañana. El matón, a su vez, estaba reaccionando ante el divorcio de sus padres … usted entiende el punto.

En el lado positivo, las personas que diseñaron y armaron el auto hicieron un muy buen trabajo, resultando en lesiones mínimas. Su conexión con este evento fue el cuidado que pusieron en su producto. Otras personas salieron inmediatamente de sus autos para ayudarlos. Algunos de ellos tenían un familiar salvado de un accidente automovilístico …

Los eventos de la vida casi nunca son simples.

Pero como a nuestra mente no le gusta la complejidad, tendemos a simplificarla demasiado.

Esto a menudo oculta la verdadera complejidad de la vida.

El objetivo del ejercicio de pensamiento es ilustrar que los eventos de la vida casi nunca son simples. Hay múltiples factores (variables) que afectan cómo se manifiestan las cosas. Sin embargo, como a nuestra mente no le gusta la complejidad, tendemos a reducir el número de variables a la menor cantidad posible. Una secuencia lógica lineal como “esto causó que” (un factor causal único) se prefiera y es también la base de la mayoría de la experimentación científica. Esta simplificación excesiva oculta a menudo la verdadera complejidad.

Una forma de visualizar cómo estamos conectados entre nosotros proviene de Stanley Milgram, un psicólogo del siglo XX. Milgram ayudó a desarrollar el concepto de “seis grados de separación”, es decir, cualquier persona individual está separada de otra por otras 5 personas. También conocido como el “pequeño problema mundial”, afirma que usted, el lector, está conectado con el Dalai Lama, Steph Curry, Taylor Swift y muchos otros a través de aproximadamente otras 5 personas [3]. Los investigadores de Microsoft confirmaron recientemente este principio después de estudiar 30 mil millones de mensajes instantáneos [4]. Y las redes sociales, como se esperaba, pueden hacer que sea aún más pequeño: Facebook ahora estima que hay alrededor de 3 grados de separación [5].

Si bien puedo tener un camino que me conecta con tanta gente, eso no explica cómo esas conexiones me influyen. Nicholas Christakis y James Fowler, científicos pioneros en redes sociales, demostraron que para una gran cantidad de estados, como la felicidad, la soledad e incluso la obesidad, cada persona tiene aproximadamente tres (3) grados de influencia. [6]

Es decir, si estoy contento, la probabilidad de que un amigo mío esté contento es un 15% más probable. Y el amigo de ese amigo, la probabilidad de que él o ella sea feliz es un 10% más alto. Finalmente, el amigo de un amigo de un amigo tiene un 6% más de posibilidades de ser feliz.

Este efecto también funciona de manera similar para la infelicidad y habla de la idea de que las emociones son contagiosas. Reflexiona sobre una habitación en la que has entrado y hay alguien que es optimista. Eres elevado, al menos un poco, por estar en su presencia. Compartes ese ascensor con los demás. Y así, la emoción ondula a través de al menos otras tres personas. Ahora imagine que el jefe del conductor fue más amable ese día, ¿qué pudo haber pasado?

¿Cómo reconciliamos esta red influyente e interconectada con la fuerte cultura del individualismo, es decir, hacemos (controlamos) nuestras propias decisiones y destinos?

“No podemos vivir solo para nosotros mismos. Mil fibras nos conectan con nuestros semejantes; y entre esas fibras, como hilos de simpatía, nuestras acciones se ejecutan como causas, y vuelven a nosotros como efectos “.

Imagina una pieza de tela que es muy ancha con muchas capas. Cada hilo es una persona, tiene su propia forma, calidad, color y resonancia únicos. Toca muchos otros hilos en las 3 dimensiones. Las cualidades únicas y diversas de cada hilo se expresan a través del tejido. Bien tejida, la tela es resistente a los desafíos, fortalecida por su diversidad. La amabilidad y el respeto mutuo son las fuerzas que unen el tejido.

Este tejido fue descrito por Herman Melville, el autor de Moby Dick en el siglo XIX, quien escribió: “No podemos vivir solo para nosotros mismos. Mil fibras nos conectan con nuestros semejantes; y entre esas fibras, como hilos de simpatía, nuestras acciones se ejecutan como causas y regresan a nosotros como efectos “. [7]

Mira a tu alrededor, míralo y luego admíralo por su elegancia.

En la amabilidad,

David (Prof K)

Publicado originalmente en www.envisionkindness.org

Referencias

[1] https://www.thestar.com/news/gta/2012/09/02/how_bad_driving_habits_are_causing_gta_traffic_gridlock.html

[2] Deffenbacher et al: Ira, agresión y comportamiento arriesgado: una comparación de los impulsores de ira altos y bajos Investigación y terapia de comportamiento 2003 https://pdfs.semanticscholar.org/b4a5/c0935f13e181bd18f1e919071e97e1ccf6dd.pdf

[3] O Kevin Bacon, como en el juego Six Degrees of Separation From Kevin Bacon

[4] https://www.theguardian.com/technology/2008/aug/03/internet.email

[5] https://research.fb.com/three-and-a-half-degrees-of-separation/

[6] http://www.connectedthebook.com/

[7] Tal vez Melville también creyó en el karma.