Qué hacer cuando no sabes qué hacer

Fuente: dream.com

Toma un nuevo trabajo o deja uno viejo; dejar una relación o aguantar y ver si mejora; volver a la escuela para entrenar para un nuevo trabajo o quedarse quieto; gastar dinero para volar a la boda de un primo u omitirlo y enviar un regalo. Con decisiones grandes y pequeñas, es fácil ser incierto. Usted dobla y haw y se sienta en la valla.

Es hora de bajar. Estos son algunos consejos que puede usar por sí solo o, idealmente, juntos para ayudarlo a saber qué hacer cuando no sabe qué hacer:

1. Centrarse en los extremos no significa. Es fácil confundir estos. Obtener un nuevo trabajo o cambiar de carrera parece ser un fin, ¿pero lo son? Trate de pensar en ellos como un medio: ¿surge un nuevo final final: mayor ingreso, mayor satisfacción en el trabajo, qué?

Una vez que tiene una idea clara de lo que finalmente está tratando de lograr, se libera para pensar en otros medios: hablar con su jefe acerca de las opciones de carrera dentro de la empresa o cambiarse a un equipo diferente con un clima de trabajo diferente que le convenga mejor; explorar una capacitación en línea menos costosa; conducir a la boda en lugar de volar, ya se entiende.

• No confíes en la Corte Suprema (dice uno de sus propios jueces)
• Un poco de competencia sobre esperma
• 10 maneras de mejorar tu memoria
• Un caso de identidad errónea
• El segundo mejor psicólogo de todos los tiempos

2. Enfócate en tus valores. Decides trabajar en la relación porque crees en el compromiso o te vas porque crees que la vida consiste en descubrir y convertirte en ti mismo y no en un mártir. Vuelas a la boda porque la familia siempre es importante o no vas porque crees que las relaciones se viven en la vida cotidiana y no necesitan centrarse en algunas grandes ocasiones.

Los valores actúan como lastre para mantenernos en línea recta. Al ordenarlos, descubres las líneas de fondo y las prioridades y, al construir sobre ellos, evitarás arrepentimientos en el futuro.

3. Actúa. Es fácil quedarse atascado porque quiere tomar la decisión correcta y no quiere hacer nada hasta que esté seguro. Este es el enfoque Ready Aim Fire. Mejor es el enfoque del objetivo de fuego listo. Da un pequeño paso en alguna dirección. Solicite el nuevo trabajo y vea qué sucede; vaya a la entrevista y vea cómo funciona, o mejor aún, póngase las botas en el suelo si puede y camine por el edificio o revise su futura oficina. Del mismo modo, busque cuánto tiempo llevaría conducir a la boda, busque cursos en línea gratuitos, consulte posibles consejeros de relaciones.

• ¿Promesa o problemas románticos? Pistas de nosotros mismos y otros
• ¿Jayne Peters mató a su hija?
• ¿Podemos aprender algo de los tornados sobre la resiliencia?
• 7 consejos para ser un amigo inequívocamente AGUJERO
• Animales en situaciones de emergencia: lecciones de los terremotos de Christchurch

Al hacer algo en lugar de esperar, estás seguro de que es lo correcto, obtienes comentarios que pueden ayudarte a afinar tus pensamientos y sentimientos.

4. Hablen / obtengan una segunda opinión. Aquí es donde le habla a alguien porque a través del proceso de hablar en voz alta sus pensamientos a menudo se vuelven más claros, los puntos se conectan. De manera similar, al obtener la retroalimentación de otra persona obtienes comentarios acerca de si tu pensamiento tiene sentido o si otra perspectiva de alguien es removido de la situación. Puede ser un amigo, un familiar u otra persona: una persona que trabaja en otro equipo de la oficina, alguien que trabaja en el campo en el que piensa mudarse, una sesión con un consejero de relaciones o participando en una sala de chat en línea. Una vez más, no te entretengas tratando de descubrir quién es la persona correcta, en lugar de eso, actúa.

Fuente: rockyourworld.co.za

5. Confía en tu instinto Si en algún momento tu cabeza comienza a girar con demasiada información, es hora de mirar hacia abajo y ver tus emociones e instintos. Aquí las botas en el suelo, afirmar sus valores, reflexionar sobre sus experiencias pasadas al tomar decisiones importantes son todas buenas maneras de llegar a esas reacciones viscerales.

Pero así como no quiere confundir los fines y los medios, no quiere confundir la buena información de las emociones y los instintos con las reacciones impulsivas y el potencial de actuar. Estar absolutamente harto de un mal día con el trabajo o la relación y marcharse es impulsivo. Notar que tenías sentimientos incómodos después de la entrevista de trabajo o reconocer el tirón de profundo arrepentimiento que surge cada vez que piensas en dejar tu relación, no lo es.

6. Duerme en él. No, no quieres ser impulsivo, pero sí quieres actuar. Desea obtener información pero también confía en su instinto y aclara sus valores.

Pero después de todo está dicho y hecho, es probable que desee dormir en él. Después de todo su arduo trabajo, es hora de soltarse y concentrarse en otra cosa, dando a su mente la oportunidad de cernirse y establecerse. Esto es como el descanso de la masa cuando se hace pan, o la etapa de incubación tan importante en el proceso creativo. Así que concédele un día o más, concéntrese en otras cosas, vea lo que sale a la superficie.

Te sorprenderías.