8 maneras en que nuestros pies y piernas revelan nuestras emociones

La información a menudo descuidada que transmitimos con nuestras extremidades inferiores.

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Hace una década, cuando se publicó por primera vez Lo que cada CUERPO está diciendo , destaqué que nuestros pies y piernas a menudo se descuidan en el estudio del lenguaje corporal, a pesar de que son transmisores muy precisos de información valiosa, a menudo más confiable que los relatos faciales. Yo compartí eso:

“[N] la inquietud, el estrés, el miedo, la ansiedad, la precaución, el aburrimiento, la inquietud, la felicidad, la alegría, el dolor, la timidez, la timidez, la humildad, la torpeza, la confianza, la sumisión, la depresión, el letargo, la sensualidad y la ira. los pies y las piernas “.

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Eso es bastante.

Durante millones de años, nuestro sistema límbico se aseguró de que nuestros pies y piernas reaccionasen instantáneamente a cualquier amenaza o preocupación; su fiabilidad, en parte, ha asegurado nuestra supervivencia. Considere estos ejemplos de mi último libro, The Dictionary of Body Language :

• Alguien camina hacia nosotros tarde en la noche mientras estamos en el cajero automático y nuestras piernas se tensan, asegurando un equilibrio sólido y orientando nuestros pies hacia una ruta de escape, preparándonos para huir si es necesario. De la misma manera, nuestro cerebro límbico le dice a nuestros pies que no caminen demasiado cerca del borde de un abrupto precipicio, por lo que nos acercamos vacilantes.
• Cruzamos las piernas cuando estamos cómodamente de pie en el ascensor, pero cuando un grupo de extraños ingresa, inmediatamente descruzamos las piernas para que nuestros pies estén firmemente en el suelo por si tenemos que irnos rápidamente.
• Estamos hablando con un buen amigo, pero a medida que el tiempo avanza sobre nosotros, de repente nos damos cuenta sin siquiera mirar que uno de sus pies está apuntando hacia la calle. No es necesario preguntar: es hora de irse. Nuestros pies están transmitiendo “Tengo que irme”, incluso antes de que mires tu reloj o anuncies que tienes que ir.
• ¿Quieres saber si dos personas hablando en el pasillo quieren que te unas a ellos? Si sus pies no se mueven para darle la bienvenida y giran solo en las caderas para saludarlo, entonces no importa qué tan cálida sea la sonrisa que ofrecen, simplemente siga caminando.
• Cuando una relación se vuelve agria, habrá cada vez menos contacto con los pies. Una pareja puede tomarse de las manos en público, pero sus pies simplemente se evitan unos a otros a medida que los sentimientos se enfrían.
• Alternativamente, cuando las personas se gustan unas a otras, habrá una mayor proximidad de los pies que culminará eventualmente con el tacto o lo que a menudo se conoce como “jugar a los pies”, especialmente durante la fase de cortejo.
• Hablando de cortejo, las mujeres a menudo transmiten su interés en una pareja potencial por la forma en que juegan con su zapato, colgando de los dedos de los pies en la presencia de la nueva persona. Esta es una pantalla de gran comodidad que dice: Estoy muy cómodo contigo. En el momento en que ella ya no está interesada en la otra persona o se siente incómoda, observe ahora rápidamente que el pie vuelve a entrar en el zapato.
• Incluso los jugadores de póquer pueden beneficiarse de vigilar el comportamiento de pies y piernas. A menudo, cuando un jugador tiene una mano de monstruo (“las nueces” en la jerga del poker), inadvertidamente lo delata demostrando pies felices (brincan hacia arriba y hacia abajo en la planta de los pies) visibles para todos por sus camisas temblorosas.

¿Qué hay del engaño, preguntas? Como ya sabes, no hay un solo comportamiento indicativo de engaño. Lo que sí sabemos sobre los pies es que cuando tenemos menos confianza, nuestros pies lo reflejan. Hacemos menos comportamientos que desafíen la gravedad, como levantarse sobre las puntas de nuestros pies. Podemos, si estamos sentados, retirar los pies repentinamente debajo de la silla cuando nos hacen una pregunta difícil o incriminatoria, como para protegerlos, o nuestros pies pueden temblar o estremecerse en el tobillo, revelando nuestra tensión nerviosa o falta de confianza. Nuestros pies pueden reflejar ansiedad y miedo en tiempo real, algo que a veces enmascaramos con una sonrisa. Y si bien podemos detectar el nerviosismo o la tensión, lo que no podemos decir es que es decisivamente indicativo de engaño.

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Nuestros pies y piernas nos permiten caminar, correr y jugar. Contribuyen a nuestra calidad de vida, incluso a la intimidad, así como a nuestra protección. Y espero que aprecien cuán útiles son para descifrar lo que la gente está pensando, temiendo, deseando o intentando.