Como el matrimonio tiene una tasa de ausencia del cincuenta por ciento, es obvio que las personas no siguen su mejor pensamiento, al igual que las personas no comen de manera saludable, incluso cuando saben lo que es bueno para ellos. Paradójicamente, es en nuestras relaciones más duraderas e importantes que es menos probable que seamos nuestros seres más maduros y reflexivos.
La vida real es desordenada y complicada. Cuando compartimos un espacio vital con otra persona, unimos nuestras finanzas, negociamos la sexualidad y las innumerables decisiones que exige la vida cotidiana; bueno, por supuesto, las cosas pueden ir mal. Luego está el equipaje que traemos de nuestra primera familia y todos los problemas no resueltos del pasado, por no hablar de todas las tensiones que se acumulan a medida que avanzamos en el ciclo de vida.
Si hacemos o adoptamos un bebé (no importa agregar hijastros a la imagen) es aún más difícil porque nada es más difícil en un matrimonio que la suma o resta de un miembro de la familia. De hecho, me sorprende que todos los matrimonios no se separen antes del primer cumpleaños del bebé.
Una forma de entender por qué fracasan los matrimonios es considerar la respuesta de lucha o huida. Cuando la ansiedad es lo suficientemente alta y dura lo suficiente, incluso la relación más madura puede comenzar a parecer disfuncional.
Parafraseando a la novelista Mary Karr, un matrimonio disfuncional es cualquier matrimonio que tenga más de una persona.
Siempre les recuerdo a mis lectores que incluso los mejores matrimonios se atascan en demasiada distancia, demasiada intensidad y demasiado dolor. Nuestra tendencia automática a luchar o huir está programada, y el matrimonio es un pararrayos que absorbe la ansiedad y la intensidad de todas las fuentes. En caso de que no lo hayas notado, el estrés siempre estará con nosotros.
La vida es una cosa tras otra, por lo que es normal que las personas casadas vayan y vengan entre el conflicto (respuesta de lucha) y la distancia (respuesta de vuelo). Y solo porque el universo te da un estrés gigantesco, no significa que no te golpee con otros mientras estés abajo. Por lo tanto, la salud de su madre se está deteriorando, su perro muere, su hijo abandona el tratamiento de drogas y su esposo es despedido, todo en el mismo año.
A menos que usted sea un santo o un budista zen altamente evolucionado, la intimidad con su pareja puede ser lo primero.
Si tiene buena voluntad y un deseo genuino de tener mejores relaciones, aquí hay un libro que puede ayudarlo. Con el matrimonio, como con aprender un idioma o establecer una rutina de ejercicios, nada es más importante que la motivación.
Incluso si crees que has intentado todo, siempre hay algo nuevo que hacer.
