Kobra Paige se saca del drama en su cabeza

Kobra y el cantante de canciones de Lotus rompen el ciclo del pensamiento tóxico.

“Un mundo de humanos sin humanidad”

De “Perdiendo mi humanidad” de Kobra y el Lotus

Queremos que la gente nos “compre”, que comprenda quiénes somos y qué somos. Cuando se aborda de una manera saludable, entendemos nuestro ser auténtico lo suficientemente bien como para saber qué nos motiva y con quién nos conectamos.

• Los 7 hábitos de pensamiento de personas altamente seguras de sí mismas
• ¿Preocupado por su quisquilloso comedor? Algunos consejos para ayudarlo a sobrellevar
• Cómo escapar Ruts, realmente
• Lo que tu fascinación con la familia real dice de ti
• La compasión es como un músculo que se fortalece con el entrenamiento

Fuente: Foto de Nat Enemede

Pero en algunos casos, la necesidad de conectarse con otros se convierte en algo dañino, por el cual nos volvemos a tratar de ser algo que no nos esforzamos por complacer a los demás. Esto no solo nos hace sentir terriblemente mal con nosotros mismos, sino que también podemos terminar conectándonos con las personas equivocadas, aquellos que nos quieren “a ellos”, no a los nuestros.

Más aún, a medida que nos envolvemos en un ciclo de autocrítica y personas agradables, inadvertidamente nos volvemos menos disponibles para ser empáticos con los demás. Peor aún, podemos esperar inadvertidamente que otros ignoren su verdadero yo para complacernos. El resultado no es una conexión genuina, sino un sistema basado en el miedo en el que todos los involucrados esconden quiénes son y se sienten solos, incomprendidos y desconectados.

• Entonces, ¿cuál es el problema con la resolución de problemas?
• Restaurativo no es apacible
• Amar tu vida no programable
• 10 cosas que cualquiera que se separe de una madre tóxica puede esperar
• School’s Out: ayude a su hijo a desarrollar su autoestima este verano

Kobra Paige, el cantante y compositor detrás de la banda de heavy metal Kobra y Lotus, conoce bien este ciclo. “Ponemos tanto empeño en identificar qué y quiénes somos todos los días, hasta el punto de que nos resulta doloroso la mayor parte del tiempo. Porque todos identifican qué y quiénes son y qué quieren que se les vea: al mismo tiempo, todos estamos en nuestras mentes y en nuestros propios mundos. Entonces, cuando estamos atrapados en este sentimiento de incomprensión, se vuelve frustrante “, me dijo Paige. “Y se vuelve victimizante de una manera para ti mismo, hasta el punto de que solo te duele porque no entiendes por qué la gente realmente no puede verte”. O piensan que eres de cierta manera y no saben nada de ti “.

Una forma interesante de que esto ocurriera en la vida de Paige fue cuando ella tenía tatuajes. Si bien sintió que sus tatuajes eran otra forma de expresión artística, nada diferente de su música, Paige describió cómo el juicio de los demás resultó en un cambio de actitud hacia uno negativo hacia sus tatuajes.

“Tengo muchas experiencias con juicios de personas mayores sobre tatuajes. Incluso con mis piercings tengo padres de amigos que me dicen ‘Oh, eres una chica tan bonita, ¿por qué te harías eso?’ Eso sucedió tantas veces que se convirtió en una historia que todavía llevo conmigo. Todavía siento que viene cuando estoy en ciertas situaciones “, explicó Paige. “Realmente me juzgo por tener tatuajes. Siempre me cubro los brazos porque creo que la gente me pondrá en cierta clavija porque tengo tatuajes en mis brazos. Me preocupa que no me tomarán en serio o me considerarán rudo o que presentaré algún tipo de imprudencia “.

Otro resultado de los comentarios negativos sobre sus tatuajes fue que Paige comenzó a sentirse aislada de las personas que admiraban sus tatuajes porque no podía ver sus comentarios positivos. “La tragedia fue que amo mis tatuajes. Me llevó más de diez años poner tinta en mi cuerpo y los amo “, dijo. “A veces la gente dice cosas maravillosas sobre mis tatuajes.

“Pero ya estoy bajo una piedra”.

Además, el aborrecimiento de Paige sobre sus tatuajes se manifestó en que juzgaba a los demás que de manera similar tienen tatuajes, lo que provoca un círculo vicioso de ser crítica consigo misma, luego con los demás, y luego critica a sí misma por juzgar a los demás. “He juzgado a otras personas por sus tatuajes. Eso es horrible, pero es la verdad. He visto personas en las que no sé por qué tienen ad * ck en el brazo. O un Pilsner puede. Y yo soy como, ‘santa mierda, no quiero que me vean así’ “, describió Paige. “Y tengo este terrible juicio que estoy poniendo sobre la gente. Y lo estoy empeorando también para mí. Y es feo, es feo por todos lados. Y es interesante que soy tan crítico por lo que me temo a mí mismo.

“Es totalmente tóxico”.

A veces la presión para complacer a los demás se basa en comunicaciones sutiles en las que inferimos lo que otros quieren y tratamos de presentarnos en consecuencia. Pero en el negocio de la música, hay momentos en que las expectativas son más directas. Paige describió sentirse presionada para crear una personalidad que la hiciera menos conocida y disponible para sus fanáticos.

“Cuando firmamos para Universal Canada en nuestro segundo álbum, definitivamente me animaban a ser más misterioso y a mantener esta imagen. La discográfica quería que fuera rock and roll y sexy, y que no revelara mucha información sobre mí “, recordó. “Entonces, cuando hablas en entrevistas, no digas tanto, tal vez usas anteojos de sol a veces. No fue divertido. Eso no duró mucho “.

Paige pronto descubrió que estaba desconectada del propósito detrás de su música. “Lo experimenté como desempoderamiento. Si parece que la atención se está volviendo más sobre la imagen que el propósito real de por qué ingresaste en esta industria en primer lugar y cuál es tu pasión detrás de ella, puede sentirse muy desinflada “, explicó Paige. “Y creo que si no tuvieras la intención de que se tratara principalmente de que la atención cayera sobre tu apariencia y realmente se tratara de la música para ti … se siente muy desinflada.

“Como una mierda santa, no estoy cumpliendo con lo que realmente me importa”.

Tal vez porque la solicitud de que ella cambiara su imagen pública era tan abierta, Paige pudo ver el ciclo de complacer a otros más claramente en esta experiencia y el daño que le estaba causando. “No quieres arruinar una fantasía para las personas, pero al mismo tiempo, todo el mundo mierde … Si veo algo acerca de la atracción, no hace nada por mi confianza o lo que siento por mí mismo porque eso se cultiva internamente. Puede empeorar las cosas “, dijo Paige. “Porque quiero estar a la altura de esas expectativas para ellos. Y hay un enorme bar que parece imposible de tocar todo el tiempo “.

Mientras que en el pasado Paige siente que se conformó con las expectativas de los demás, en este caso, ella se rebeló. “Después de este período de sentir que me explotaron un poco al principio … Fui todo lo contrario de eso y durante muchos años me vestí muy andróginamente en el escenario porque no quería mostrar demasiado mis curvas porque quería que la gente se concentrara en la música “, explicó. “Estaba dejando de lado todos mis problemas para otras personas.

“Esa no es una manera segura de ser”.

Eventualmente, la rebelión inicial evolucionó hacia un sentido más cómodo de sí misma que ayuda a Paige a trabajar en el ciclo de juzgar a los demás. “En el centro de ser incomprendido, ¿qué tengo que reconocer aquí?”, Dijo Paige. “Es importante ver cómo estás decidiendo cómo son las personas”. Se siente mal ser malentendido. Pero lo hacemos con la gente todo el tiempo … No me resulta fácil ser consciente. Soy consciente de lo que la atención plena puede hacer, pero es realmente difícil porque tengo que salir del drama en mi cabeza. Es curativo. Abre puertas mostrando un espacio más compasivo para ti y para todos los demás también “.

Y como Paige se ha vuelto más compasiva consigo misma y con los demás, también ha encontrado la manera de sentirse como una auténtica músico que se siente cómoda consigo misma físicamente. A lo largo de los años, siente que sus admiradores han llegado a entender esto sobre ella y han continuado apoyándola. La banda acaba de terminar su quinto álbum de estudio completo Prevail II , y se están preparando para su próxima gira por América del Norte en apoyo del álbum.

“A medida que fui creciendo y trabajé en mí misma, pensé: ‘bueno, me siento realmente bien por ser mujer y por tener la forma que tengo’, así que voy a encontrar la manera de ser yo mismo, pero aún así me sentiré cómodo. con lo que estoy eligiendo mostrar o no “, explicó Paige. “Tal vez no soy el artista más genial, pero no puedo hacerlo si no puedo ser auténtico para mí mismo … Tengo que ser un apasionado de lo que hago, y para ser apasionado, necesito ser real conmigo mismo. .

“Algunas personas disfrutan retratar a este dios del rock, pero no es lo mío y nunca ha sido lo mío”.