En general, hay dos cosas que afectan la capacidad de una persona para tomar buenas decisiones durante el proceso de divorcio.
El primero es el estado emocional de cada cónyuge. La mayoría de las personas que se divorcian tienen períodos de sentirse abrumados por el miedo, la ira, la tristeza y otras emociones negativas.
El segundo impedimento para tomar buenas decisiones es la falta de conocimiento en las diversas áreas que necesita saber, como finanzas, bienes raíces, inversiones, impuestos y seguros.
Preguntas frecuentes sobre el divorcio
Este artículo responderá algunas de las preguntas más frecuentes sobre el divorcio. Estas respuestas, dadas por ocho mujeres profesionales que se especializan en ayudar a las personas a través del divorcio, están destinadas a proporcionar información general para una amplia gama de situaciones.
Manejando tus emociones a través del divorcio
Nunca antes había sentido emociones tan intensas en mi vida. No soy capaz de concentrarme. ¿Que esta pasando? ¿Me estoy volviendo loco?
Probablemente no te estés "volviendo loco", pero es posible que estés experimentando emociones extremadamente intensas. Lo que esto significa es que puedes estar inundado con intensas emociones negativas. Como resultado, sus percepciones se distorsionan y sus procesos de pensamiento se deterioran. Esto es normal, pero la sensación de estar fuera de control puede agregar capas de miedo a la experiencia ya de por sí aterradora. Debido a que el divorcio es una pérdida y una transición importante, tiene sentido que sienta sentimientos poderosos. La clave para superar este momento es asegurarse de contar con el apoyo emocional adecuado. Los amigos pueden ser una gran fuente de apoyo, pero ciertamente el apoyo profesional, con un terapeuta, mediador o persona del clero que se especializa en el divorcio, es de gran ayuda. Los grupos son poderosos porque todos en el grupo comprenden el dolor y no se cansarán de escuchar su historia. A menudo, hay recursos con tarifas más bajas en iglesias o agencias de salud mental. También hay programas gratuitos de 12 pasos que pueden ser muy útiles.
Señales de advertencia: si sientes ira, a menudo lloras incontrolablemente, pierdes la noción de dónde estás cuando estás conduciendo, por ejemplo, o hablas con cualquiera y con todos los que escuchen tu situación (incluso los extraños) en la tienda de comestibles), es probable que no obtenga el nivel de apoyo que necesita. Recomiendo que busque ayuda de una agencia local de salud mental, iglesia o sinagoga.
¿Cuánto tiempo toma una recuperación de divorcio "típica"?
Cuánto tarda en "recuperarse" de un divorcio depende de una serie de factores, incluido el tiempo que estuvieron juntos, cuán buena era la relación, cuán comprometido estaba con su cónyuge, si el divorcio fue una sorpresa para usted o no, si tiene hijos juntos, si usted o su cónyuge están involucrados en una nueva relación, su personalidad, su edad, su situación socioeconómica, etc. No hay forma de evitar el duelo, pero hay cosas que puede hacer para ayudarse a avanzar más rápido en el proceso: 1) pedir ayuda (y dejarla entrar); 2) estar lo más informado posible sobre el proceso de divorcio y los recursos que necesitará; 3) rodéese de gente que lo apoye: manténgase alejado de aquellos que lo derriban o lo hacen sentir mal por su situación; 4) mira tu narración mental (es decir, estaré solo para siempre o seré una dama de bolsa en la calle). Catastrofear es tentador, pero trate de mantener sus pensamientos y sentimientos a lo que está sucediendo en el momento. Su dolor eventualmente pasará y la vida encontrará una nueva sensación de normalidad otra vez.
Creando una nueva relación con el dinero
¿Cómo será mi futuro financiero?
Tomarse el tiempo para pensar en quién quiere ser en cinco años es una decisión constructiva que puede ayudarlo a guiar su toma de decisiones ahora. Permanecer perdido en lo que piensas que será tu futuro financiero te está creando miedo. Puede obtener buena información, hablar con profesionales en los campos de asesoramiento financiero y asesoramiento, y tomar decisiones informadas que darán forma al futuro que desea crear.
Nunca he manejado el dinero. ¿Cómo aprendo a hacer esto?
Un buen primer paso es hacer una lista de todas sus facturas y fechas de vencimiento. Como segundo paso, anote todo lo que está gastando que no sea una factura. Esto incluye comestibles, cosas para los niños, dinero gastado en recados, etc. Hacer estos dos pasos le dará la información que necesita para desarrollar un plan realista para sus gastos.
Si tengo que vender mi casa actual, ¿volveré a tener una casa?
Una buena forma de ver sus finanzas es que puede tener todo lo que desea, pero no todas al mismo tiempo. Si ser propietario de una casa es su máxima prioridad, puede ahorrar y alcanzar su objetivo. Sin embargo, si mantiene demasiados objetivos financieros como "máxima prioridad", se arriesga a sabotear su futuro.
Consejos inmobiliarios
¿Cuáles son los factores más importantes al vender mi casa?
Sin dudas, el precio y el estado de la propiedad. El primer paso es valorar el hogar correctamente, con la ayuda de un agente de bienes raíces experimentado. En segundo lugar, haga que su agente de bienes raíces recorra cuidadosamente la casa con usted, habitación por habitación, y obtenga sus recomendaciones para reparar cualquier defecto cosmético que pueda disuadir a su posible comprador.
¿Cómo vendo mi casa en un mercado inmobiliario lento?
El primer paso es revisar el precio de su lista (preguntar) y asegurarse de estar en línea con las otras ventas comparables recientes en su vecindario. En segundo lugar, debe asegurarse de que su casa quede expuesta adecuadamente a través de casas abiertas, casas abiertas de corredores, Internet, publicidad y señalización. Finalmente, asegúrese de que no haya defectos cosméticos obvios que pueda reparar que impidan que el comprador haga una oferta.
Cuentas de inversión y retiro
¿Cómo evalúo mis inversiones durante y después de mi divorcio?
Cada vez que cambie su situación de vida, ya sea por divorcio, cambio en el empleo o la salud, querrá determinar si sus inversiones son adecuadas para las nuevas circunstancias. Aquí hay elementos a considerar.
1. ¿Cuáles son tus objetivos? Por ejemplo: ¿necesita ingresos adicionales para mantener su estilo de vida? Si es así, ¿es factible tomar los ingresos de las inversiones, o necesita mantener sus inversiones creciendo para los futuros costos universitarios de los niños o su jubilación?
2. ¿Ha cambiado su "perfil de riesgo"? ¿La preservación del capital se ha vuelto más importante o puede permitirse tomar más riesgos en sus inversiones con la esperanza de un mayor crecimiento? Una vez que haya respondido, tendrá una guía sobre cómo asignar sus inversiones entre acciones, bonos, mercados de dinero y bienes raíces. También debe tener expectativas realistas con respecto a lo que puede esperar de sus inversiones dada la asignación de activos.
3. Si su estado tributario o grupo ha cambiado, las inversiones deben ser evaluadas para determinar si está obteniendo la mejor devolución después de impuestos. Por ejemplo, en cuentas no relacionadas con la jubilación, dado su nivel impositivo, es aconsejable estar en bonos gravables o quizás bonos municipales libres de impuestos, o una combinación de los dos.
4. Asegúrese de actualizar sus cuentas. ¿Ha vuelto a titular sus cuentas si ahora estarán solo a su nombre y ha actualizado a los beneficiarios para su IRA y 401k?
5. Si usted y su cónyuge han estado usando un asesor financiero, ¿es alguien con quien usted confía y con el que se siente cómodo? ¿Tiene la persona el temperamento para responder a sus preguntas y ayudarlo a diseñar su nueva estrategia de inversión personalizada? Si no ha utilizado un asesor financiero, puede recopilar recomendaciones de amigos y otros profesionales (es decir, contador, abogado), realizar entrevistas para identificar a la persona que puede ser la "mejor opción" para ayudarlo en el proceso y quizás para administrarlo. tus inversiones
Consejos de negocios y empleo
He estado fuera de la fuerza de trabajo para siempre y no sé por dónde empezar ahora dado que tendré que volver al trabajo.
Comenzar un nuevo trabajo o negocio después de un divorcio puede ser estimulante, pero también puede ser agotador, dependiendo de su estado emocional. Comienza preguntándote qué contribución haces a quienes te rodean. ¿Qué te apasiona? En qué eres bueno? ¿Cuál sería la vida de tus sueños? Algunas veces lo que eres bueno y lo que te apasiona son diferentes, pero a menudo son lo mismo. Investigue sobre la demanda del producto o servicio que le interesa. ¿Cómo es el mercado de trabajo? ¿El pago y los beneficios serán suficientes para sustentarlo a usted y a sus hijos? Vea si puede realizar alguna práctica o entrevistas "informativas". Lea libros sobre el tema tales como ¿Qué color es su paracaídas? Por Gail Sheehy. En esta economía, es posible que deba tomar un trabajo "B" hasta que se levante y complete el proceso de divorcio. Sepa que todos tienen miedo de salir y comenzar … es una parte normal del proceso.
Quiero comenzar mi propio negocio … ¿qué debo hacer?
A menudo no damos los primeros pasos para comenzar un negocio debido a los temores que tenemos que podrían no funcionar. Antes de emprender un nuevo negocio, pregúntese si realmente está listo. Si no estás listo, y puedes esperar, hazlo. Si no está listo pero no puede esperar, haga lo que pueda para despejar el equipaje emocional, mental y financiero que puede estar cargando con el matrimonio. Pregúntese: "¿Qué incompletos tengo en mi relación que me impiden avanzar hacia una nueva vida?" Haga una lista de resentimientos o expectativas frustradas y haga lo que pueda para sanar esos lugares. Obtener un coach de negocios puede ser útil si tienes los recursos. La finalización es la puerta de entrada a un nuevo futuro. La gente a menudo permanece atrapada en el pasado, lo que cierra la puerta a lo que viene después. Deja el pasado en el pasado para que puedas avanzar en tu vida.
Necesidades de seguro
¿Cómo cambia un divorcio las necesidades de mi seguro?
Los 5 temas principales que debe discutir con su abogado:
1. Si usted es dependiente de su ex cónyuge para su ingreso, especialmente si tiene hijos juntos, querrá tener una póliza de seguro de vida para que él y sus hijos estén disponibles cuando él se haya ido.
2. Si su ex cónyuge ha nombrado a usted como beneficiario de la póliza de seguro de vida, asegúrese de que se convierta en parte del acuerdo de divorcio.
3. ¿Quién pagará el seguro de salud para los niños? Si ambos tienen seguro de salud, deberá decidir qué plan es mejor para las necesidades de salud de los niños.
4. Si está asegurado bajo el plan de su cónyuge a través del trabajo, tenga cuidado de que su cónyuge pueda cancelar su seguro de salud sin su conocimiento antes del divorcio.
5. Usted puede ser elegible para COBRA. El divorcio es un "evento que califica" para la cobertura de COBRA, por lo que si se le retira del seguro de salud grupal de su cónyuge, podría ser elegible para comprar ese plan usted mismo por hasta 36 meses.
Los escritores contribuyentes incluyen Susan Bross, Kathleen Daly, Myra Natter, Dianne Morrison, Delores Schoffman, Susan Pease Gadoua.
Si desea escribir con una pregunta, haremos nuestro mejor esfuerzo para responderla en un futuro artículo de preguntas frecuentes.
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