Top cinco personajes de dibujos animados enojado

Conoce a algunos de los personajes animados más populares de la televisión. Cada uno de estos personajes tiene una manera única y distinta de reaccionar a la ira. Algunos son volátiles y otros simplemente lanzan un ataque de ira. Independientemente de su estilo de ira, todos tienen una cosa en común: todos pueden usar algunas habilidades de manejo de la ira.

5. Yosemite Sam

"¡Ooooooooooooooooooooo!" En el número cinco de la lista está Yosemite Sam. Este revoltoso y pequeño vaquero de embalaje tiene una sed de venganza. Su odio (de Bugs Bunny) desdibuja su capacidad de ver las cosas con claridad. ¡Con armas al alcance, esta bola de fuego candente es un peligro para él y para los demás! ¡Yosemite debe ser "criticado" con alguna terapia de control de ira!

Las metas de la terapia de Yosemite incluirían:

• ¿Come para 'entretenimiento' o qué?
• Una lección de James Bond: la tecnología no es suficiente
• ¿Los antidepresivos son buenos o malos?
• El secreto para detener al adolescente 'Tude
• La verdad universal de Neil Fallon de Clutch

• Quitando todas las armas de su posesión.

• Reconocer las cosas / situaciones que desencadenan su ira.

• Explorando las técnicas de Terapia Cognitiva Conductual (TCC) para desafiar el pensamiento distorsionado.

  • Día de San Valentín: una celebración del poder sanador del amor
  • Una carta de un estudiante de secundaria asustado
  • Creando tu alma en cada momento
  • Cómo mantener la calma en medio del caos
  • ¿Te sientes solo? Tome un baño caliente

• Aprendiendo tolerancia y aceptación.

• Aprender habilidades para liberar el odio (solo alimenta la ira) y ser más empático.

4. Tentáculos Quincy de Calamardo

Squidward Quincy Tentacles aún no ha visto su "El mejor día de todos". De hecho, con su personalidad gruñona, temperamental y egoísta, puede dejar de ver más allá del reflejo en el espejo. Este arrogante y orgulloso personaje de pulpo / calamar frecuentemente se considera de alto estatus. Rápido para culpar a otros por sus deficiencias, Calamardo tiene dificultades para aceptar cualquier responsabilidad. De hecho, si no culpa a las personas, las está insultando. Una de sus frases clave es: "Si tuviera un dólar por cada cerebro que no tienes, tendría un dólar". Calamardo pasa mucho tiempo conspirando contra Bob Esponja. Sus planes a menudo son contraproducentes dejándolo frente a las consecuencias de sus acciones.

Los objetivos de asesoramiento de Calamardo incluirían:

• Aceptando la responsabilidad de las acciones explorando la racionalización y la justificación

• Aprender a apreciar y aceptar a los demás

• Explorar cómo los sentimientos de superioridad pueden llevar a ser aislado y solitario

• Creando y manteniendo relaciones sanas

3. Pato Donald

"¡Oh chico, oh chico, oh chico!" ¿Por dónde empezamos? La historia de Donald es una dicotomía de colas, "Aw, phooey!" Me refiero a los cuentos. En un ala, es amable, cariñoso y leal y, por otro lado, se agota fácilmente y se exalta en ataques de ira. Donald es especialmente conocido por sus rabietas incontrolables. No hace falta mucho para volar la parte superior de este pequeño pato. Envía a Huey, Dewey y Louie para que visiten y encontrarás a Donald luchando por mantener la calma; a pesar de su amor por sus sobrinos. ¡Las reacciones de Donald son tan exageradas que es difícil no enamorarse de esta ave enojada con la boca de ave! Donald nos muestra que hay una lucha dentro de nosotros para hacer lo correcto, sin importar lo difícil que sea. El estado de ánimo de Donald oscila de un extremo a otro. Su ira a menudo causa estragos en su vida, particularmente en su vida amorosa con la señorita Daisy.

Las cosas en las que Donald podría beneficiarse en la terapia incluyen:

• Filtrando sus reacciones

• Trabajando a través de sus emociones de celos, frustración e ira (a veces rabia)

• Encontrar salidas saludables para refrescar sus plumas

• Explorando cómo su enojo lastima a los que más ama

2. Tasmanian Devil (aka Taz)

Este diablillo feroz y malhumorado es notoriamente conocido por su falta de paciencia y corta vida. Con frecuencia gira fuera de control, es muy destructivo y rara vez se comunica. Taz pone el listón alto al ilustrar cómo la ira puede ser una fuerza destructiva de la naturaleza.

Cosas de las que Taz podría beneficiarse en la terapia …

• Comprender el efecto de la ira en el cuerpo

• Aprender a comunicarse y expresar sus sentimientos

• Habilidades de autocontrol para examinar patrones de comportamientos enojados

• Encontrar formas alternativas de lidiar con la ira en lugar de comer

• Practicando técnicas de relajación y atención plena

1. The Incredible Hulk

Haciendo un "Smash" en el número uno es "The Incredible Hulk". Es un personaje interesante que nos muestra que no toda la ira es mala. De hecho, la ira puede ser una fuerza impulsora o catapulta para bien. Por otro lado, Hulk es un gran ejemplo de cómo la ira puede transformarnos en algo impropio. El doloroso pasado de David Banner fue decisivo para convertirlo en la fuerza airada que muchos de nosotros crecimos viendo … "Hulk". Para darle crédito, a menudo verbaliza una advertencia a sus víctimas, si solo lo escucharan cuando dice: "No me hagas enojar". ¡No me gustaría cuando estoy enojado! "Una cosa que destaca sobre Hulk es que nos muestra cómo la bestia dentro de nosotros puede ser domesticada.

Cosas de las que Hulk podría beneficiarse en la terapia …

• Explorando experiencias pasadas reprimidas e hirientes

• Aprender los eventos y situaciones que desencadenan la ira

• Explorando formas no agresivas para lidiar con los sentimientos

• Permitirse a sí mismo sentirse amado y cuidado

• Explorando y aprendiendo formas de reducir el control de los impulsos

Y ahí lo tiene, los 5 mejores personajes de dibujos animados que podrían usar algunas técnicas para ayudarlos a controlar su enojo. Desde varmits explosivos hasta cosas sensacionales, cada uno de estos personajes resalta diferentes formas en que la ira se puede manifestar en nuestras vidas y relaciones.

¡Eso es todo amigos!