El nuevo libro de Amy Chua, Battle Hymn of the Tiger Mom , está creando un gran revuelo. Ha hecho que muchas personas hablen y piensen acerca de cómo nos criamos. Por lo tanto, en esta atmósfera intensificada de preocupaciones de crianza, he elegido el tema de crianza para mi primer blog. ¿Por qué? Porque gran parte de lo que hago en mi trabajo con las familias que luchan con Internet Addiction tiene que ver con la crianza de los hijos, ¡incluso si el niño en cuestión tiene ahora 25 años! Si no has criado como un Tiger Mom (y reconozcámoslo, pocos en los EE. UU. Lo han hecho), puedes tener un estilo de crianza autoritario o permisivo, ninguno de los cuales, como muestra la investigación, funciona bien para producir autosuficiencia, jóvenes adultos seguros de sí mismos y de pleno derecho. En la era moderna de los medios digitales ubicuos, es muy fácil para los padres sucumbir a los deseos de los niños de tener cada vez más acceso a sus computadoras e Internet. Entonces, ¿por qué no ceder? La respuesta tiene que ver con la forma en que el desarrollo infantil se ve influenciado por el uso que hace un niño de las computadoras (incluidos los videojuegos, los teléfonos inteligentes, etc.). Cuando el uso es excesivo, el impacto puede ser profundo y negativo.
Déjame retroceder un momento y presentarme. Soy un psicoterapeuta que se especializa en Internet y la adicción a los videojuegos. Mi clínica ambulatoria, Internet / Computer Addiction Services (cofundada con Jay Parker, CDP) se encuentra en Redmond, WA (sede de Microsoft), y mi centro de retiros para adictos a Internet, reSTART, (co-fundado) fundado con Cosette Rae, MSW) se encuentra en Fall City, WA, no muy lejos. Me he estado especializando en este problema por muchos años. Por razones que no puedo explicar, vi la inundación que se acercaba, cuando la adicción a Internet era solo un goteo. Ahora, esa inundación está sobre nosotros. Las estadísticas nos dicen que entre el 6 y el 13% de la población en general cumple con los criterios de adicción a Internet. ¡En la población de edad universitaria, ese número se encuentra entre el 13 y el 19%! Son muchos adultos jóvenes adictos a la tecnología digital. En Corea del Sur y China, el problema está creciendo tan rápidamente que esos gobiernos han declarado que la Adicción a Internet es su principal amenaza para la salud pública. Piénsalo. # 1.
Si va a permitir que su hijo tenga acceso a computadoras, Internet y videojuegos, existen algunas pautas que, si se siguen, deberían permitir que su hijo se desarrolle normalmente, con una relación saludable con los medios digitales.
1.No permita que su hijo use una computadora o videojuegos antes de los 7 años. Esta demora le da al niño la oportunidad de vincularse con sus cuidadores (suponiendo que no esté distraído de ser padres por su propio uso de la computadora), desarrollar relaciones sociales con otros, comprométase completamente con las inclinaciones naturales hacia el juego creativo, la curiosidad, la sociabilidad y la actividad física; en otras palabras, para involucrarse plenamente con el mundo y desarrollar las habilidades físicas y psicológicas necesarias para tener éxito en ese mundo. Permitir que un niño a estas edades jóvenes pase el tiempo cautivado por una pantalla digital puede interrumpir este desarrollo natural y hacer que un niño tenga una vida de bajo rendimiento en muchos ámbitos, y una baja autoestima como consecuencia. También prepara el escenario para la adicción digital.
2. Siempre y cuando permita que su hijo juegue videojuegos y use computadoras para su propio placer, limite su tiempo de pantalla digital. 1 hora para niños de primaria, 2 horas para estudiantes de escuela intermedia y 3 horas para estudiantes de escuela secundaria. Asegúrese de que su hijo entienda que estos medios son poderosos y potencialmente peligrosos para su salud, y el privilegio de usar dichos medios dura solo mientras el niño demuestre la madurez apropiada para su edad y la capacidad de seguir sus reglas. Si el niño falla, entonces el privilegio debe ser retirado por un período prolongado de tiempo, lo que permite que la maduración avance hasta el punto que él o ella pueda cumplir.
3. NO se sienta culpable porque su hijo no está contento con que usted haga cumplir las reglas. Ella o él lo superarán y aún así te amarán.
4. Cuando y si permite que su hijo juegue videojuegos, limítelos a juegos casuales que se juegan solos o con otras personas en el hogar, NO a través de Internet. Esto se debe a que las recompensas y el sentido de obligación que se produce al jugar con los demás aumentan enormemente el riesgo de adicción. Y, para muchos padres, el contenido de la conversación entre jugadores sería muy inapropiado (y, especialmente para las niñas, predatorio).
5. Examine lo que entra a su hogar. Asegúrese de sentirse cómodo con el contenido, ya sea un videojuego o los sitios visitados por su hijo. Utilice el software para eliminar pornografía y realizar un seguimiento de dónde se conecta su hijo en Internet. Hágale saber a su hijo que la computadora no es un espacio privado, que está supervisando el uso de la computadora y que, si la privacidad es lo que él / ella desea, los teléfonos y las reuniones cara a cara permiten esas conversaciones privadas.
6. Cuando y si permite que su hijo tenga un teléfono, conviértalo simplemente en un teléfono, no en un teléfono inteligente con acceso a Internet. Y no permita mensajes de texto hasta que su hijo esté en la escuela secundaria y demuestre un alto nivel de madurez tanto en el hogar como con el trabajo académico. Los mensajes de texto distraen mucho, interfieren con la capacidad de una persona para enfocarse según sea necesario en la escuela, la conducción, el sueño y las interacciones sociales.
7. No se preocupe que al limitar el acceso de su hijo a la tecnología digital, usted es un mal padre. Todo lo contrario. Está limitando el acceso a algo tan poderoso que, a menos que se use apropiadamente, podría generar graves consecuencias negativas. Y la investigación ha demostrado que los adolescentes que crecen sin computadoras pueden usar la tecnología digital con tanta habilidad como sus pares "nativos digitales" a los pocos meses de usarla.
8. Modela lo que predicas. Si quieres criar a un niño que vive una vida bien equilibrada, entonces necesitas modelar eso. No puede esperar que su hijo use medios digitales moderadamente si usted, usted mismo, está constantemente en su teléfono inteligente, computadora portátil o en la computadora de su casa.
9. Invierta su tiempo en sus hijos. No dejes que una pantalla los mantenga distraídos y fuera de tu cabello para que puedas perseguir tus propios placeres. Si necesita un descanso de su hijo, un poco de tiempo en la pantalla no le hará daño, pero si prefiere estar haciendo otra cosa, y dejar que la pantalla sea el padre en lugar de usted, entonces su hijo no recibirá lo que él o ella necesariamente. Nuestros hijos nos necesitan: nuestra atención, nuestra insistencia en las reglas, nuestra coherencia, nuestra sabiduría, nuestro amor. No dejes que una pantalla se interponga entre ti.
