Doce acuerdos cruciales que nutren la intimidad

Todas las parejas tienen su propio conjunto único de estos acuerdos mutuos.

Las parejas románticas exitosas tienen un vínculo sagrado que garantiza que se mantendrán seguros y amados. Ese bono está formado por acuerdos mutuos de confianza que ambas personas se comprometen a cumplir en todo momento.

Todas las parejas tienen su propio conjunto único de estos acuerdos mutuos, pero hay algunos que parecen ser universales en la mayoría de las relaciones duraderas que he presenciado en mi carrera de más de cuarenta años.

Si bien hay muchas superposiciones de una relación a otra, ambos socios hacen los siguientes doce acuerdos, y engloban aquellos que creo que son los más representados en ambos sexos. Son una verdadera personificación de la compasión y la comprensión que existen en estas colaboraciones de calidad y colaboración.

Las siguientes declaraciones provienen de un compendio de cientos de expresiones similares que he tenido el privilegio de presenciar.

Número uno – Apoyo de los objetivos y experiencias del otro socio

“Quiero que sepas y confíes en que te apoyo plenamente en tus esfuerzos, incluso si a veces compiten con los míos. Tu cumplimiento en las experiencias y las cosas que más te importan es una alta prioridad para mí. Sé que no siempre estaremos de acuerdo en cuál de nosotros debe obtener lo que queremos y cuál debe sacrificarse por el otro. Eso es como debería ser. Pero siempre quiero que sientas que lo que necesitas es tan importante para mí como para ti.

A veces tendremos que decidir juntos cuáles de nuestros deseos o necesidades tienen prioridad y priorizarlos en ese momento, pero sé que podemos resolverlos. Lo que cuenta es que sientes mi apoyo por las cosas que te importan “.

Número dos – Aceptación de faltas

“Creo que quieres ser el mejor compañero que puedas para mí. Eso no significa que no cometas errores, o que hagas cosas a veces que me hacen sentir triste o decepcionada, o incluso enojada. Necesito compartir mis sentimientos contigo cuando eso suceda, pero nunca quiero que te sientas peor de lo que ya lo haces cuando cometes errores.

También sé que tengo mis propios problemas en los que trabajar y, a veces, desencadenan la forma en que actúas hacia mí. Quiero que me digas cuándo sucede eso, pero también intentar cambiar los comportamientos que me son difíciles. Quiero que ambos estemos en el mismo lado y trabajemos para perdonar las cosas que tenemos problemas para cambiar, no importa cuánto nos esforcemos. Quiero estar de tu lado cuando estás cometiendo errores, y no empeorarlo al reaccionar críticamente o ser impaciente “.

Número tres – Dar la bienvenida a los círculos sociales de cada uno

“Algunos de tus amigos y familiares pueden volverme loca o hacerme sentir borrada cuando están cerca. Pero, si estas personas significan algo para ti y quieres mantenerlas cerca, haré todo lo que pueda para encontrar las cosas que me gustan de ellas. También te diré cómo me siento y por qué lo hago, y confío en que tratarás de entender si no siempre lo hago de la manera que me gustaría.

Muchos de tus amigos y familiares son geniales y debo recordar decirte lo que siento por ellos también. De esa manera sabrás por qué puedo recibir más fácilmente a unos más que a otros. Sé que las personas que te importan son importantes para ti y tienes derecho a pasar tiempo con ellas. Incluso si a veces no son mis elecciones, quiero ayudarlo a hacerlas.

Número cuatro – Honrando las experiencias pasadas de cada uno

“Cuando me cuentes acerca de personas que te han lastimado en el pasado, o de las que también has amado, te prometo que trataré de escuchar sin juzgar. Quiero ayudarte a resolver esos problemas si aún te están afectando, especialmente si están afectando negativamente nuestra relación. Sé que sería difícil para usted si usted anticipa que puedo juzgarlo, pero lo que es importante para usted es importante para mí y haré todo lo que pueda para mantenerme objetivo.

También me doy cuenta de que algunas de las personas que te causaron angustia en el pasado aún están en nuestras vidas y sé que tienes que resolver esas relaciones. Haré todo lo que pueda para apoyarte en esos procesos y no los tomaré personalmente.

Número cinco – enfoque positivo

“Reconozco absolutamente que es demasiado fácil para los dos a veces concentrarnos en los aspectos negativos de nuestra relación, especialmente cuando estamos atravesando momentos difíciles. Sé que no querríamos estar juntos si los aspectos negativos superaran las excelentes conexiones que aún tenemos.

Les prometo seguir recordándonos lo que es precioso, sagrado y valioso en nuestra relación. No me refiero solo a hacer eco de las garantías superficiales para hacer que las cosas estén más bien en el momento, sino que realmente presten atención a lo importante que eres para mí y lo triste que sería mi vida sin ti “.

Número seis – Apoyo incondicional

“Cuando estás en problemas, estoy aquí para ti en cualquier forma que me necesites. Aunque no siempre estaremos de acuerdo con su razón de ser de la angustia o sus sentimientos sobre aquellos que lo están molestando o decepcionando, siempre escucharé y estaré allí para ayudarlo en los momentos difíciles.

Aunque puede haber ocasiones en las que no lo apoyo inmediatamente, o tengo mis propias opiniones sobre la situación, a la larga, tengo su respaldo. Ese compromiso se mantiene incluso si la situación es conflictiva para mí.

Quiero sufrir tu tristeza, frustración, miedo, dolor, enojo o desilusión contigo, pero aún así ser tu voz de la razón cuando pides una perspectiva diferente. Incluso si a veces no respondo de inmediato de la forma en que me necesitas, confía en que iré por ahí “.

Número siete – Presencia constante

“Ya sea que esté realmente en tu presencia o no, siempre te tendré en mi corazón y en mis pensamientos. Eso significa que nunca tendrás que preocuparte de que, solo porque no estemos juntos, haré o diré algo que sé que te hará daño o te decepcionará, si realmente estuvieras allí.

Sé que habrá momentos en que me deslice y haga algo que te moleste, pero haré todo lo posible para compartir esos comportamientos contigo tan pronto como pueda. No quiero que nunca sientas que soy una persona diferente a tus espaldas que lo que soy en tu cara “.

Número ocho – sacrificios voluntarios

“Sé que la generosidad voluntaria y el sacrificio son parte de toda relación de calidad y quiero poder hacerme a un lado cada vez que me digas que me necesitas para algo importante. Si, por alguna razón, no puedo hacer lo que me pidió con honestidad y amor en ese momento, le prometo que compartiré mis sentimientos con usted cuando mis propias necesidades sean más apremiantes. Pero, si me dices que estás realmente en problemas y me pides que me sacrifique, haré todo lo que pueda para hacerte una prioridad más alta.

Entiendo perfectamente la diferencia entre dar de mi corazón y responder de manera obligada o resentida, y haré todo lo posible por no hacer lo último por ti. Quiero que confíes en mi apoyo sin preocuparte de que lo mantendré en tu contra en algún momento futuro “.

Número Nueve – Resiliencia

“Sé lo fácil que puede ser para mí mantener la puntuación y remarcar el pasado cuando estoy enojado, o no he resuelto mis resentimientos o decepciones antes de tiempo. Quiero poder recuperarme más rápidamente cuando nos hemos enfadado mutuamente y no rehicimos el pasado.

A veces, necesito su paciencia y apoyo para seguir enfocándome en recuperarme más rápidamente en lugar de estar molesto por más tiempo, pero haré todo lo posible por reconectarme.

También trataré de decirte cómo puedes ayudarme a mejorar en el momento, o te haré saber cuánto tiempo me llevará volver por completo. “No quiero que te sientas inseguro o dudas de ti mismo, o que te ocupes de mis problemas cuando no se trata de ti”.

Número diez – Comunicación

“Quiero estar al tanto de lo que estás pensando y sintiendo cuando estoy compartiendo mis experiencias contigo. De esa manera, no diré ni haré inadvertidamente cosas que sean insensibles o insatisfactorias mientras comparto mis pensamientos y sentimientos con ustedes. Sé que esas son reglas difíciles que ambos debemos seguir cuando estamos en conflicto, pero no quiero que piensen que no importa en ese momento, incluso si mi entrega parece que no me importa.

Sé que es muy probable que sigas hablando si no te interrumpo, invalido o menoscabo lo que intentas compartir. A veces me cuesta mantenerme centrado y no reactivo cuando las cosas se calientan entre nosotros, pero prometo seguir trabajando para cambiar ese comportamiento “.

Número once – Apetitos desiguales

“Incluso en el mejor de los casos, puedo desear las cosas más que tú, o en momentos diferentes. Quiero que seamos un equipo para negociar esas diferencias y no culparnos unos a otros simplemente porque en ese momento tenemos necesidades competitivas.

Quiero que estemos de acuerdo en cómo negociamos esas diferencias y llegar a acuerdos que ambos consideremos que funcionarán. Tendremos que ser auténticos entre nosotros sobre cómo distribuimos nuestro tiempo, energía, amor, dinero, conexiones sociales, contacto físico, devociones espirituales y cualquier otro interés que pueda competir con nuestro compromiso mutuo.

Me comprometo a priorizar nuestras diferencias en cualquiera de estas áreas, y crear el mejor equilibrio posible. De esa manera podemos permanecer lo más cerca posible y apoyarnos mutuamente como podamos ”.

Número Doce – Respeto

“Sé que ambos debemos ganarnos continuamente el respeto y que debemos ser claros entre nosotros en cuanto a lo que cada uno necesita. También sé que es más probable que nos respetemos mutuamente si somos honestos, transparentes y responsables.

Te prometo que te diré cosas sobre ti que respeto y honro, y que ganaré tu respeto haciendo todo lo que pueda para ser el tipo de persona que honrarás a cambio.

Prométeme que, si alguna vez sientes una falta de respeto por mis decisiones, me lo dirás para que podamos resolver esos dilemas juntos, y haré lo mismo. Quiero verte como mi compañero y me siento orgulloso de estar contigo todo el tiempo que estemos juntos. También quiero respetar la forma en que interactuamos juntos, tanto en privado como en presencia de otros “.

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Cuando las parejas cumplen estos doce acuerdos, se aseguran de que serán amores y amigos conectados, además de ser socios totalmente comprometidos. Cuando saben que cada uno de ellos se siente y actúa dentro de estos votos mutuamente acordados, formarán automáticamente el tipo de vínculo que puede superar la mayoría de los desafíos de su relación.

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