Esa época del año se acerca cuando los niños vuelven a la escuela. El mayor ajuste lo realizan los hombres y mujeres jóvenes que van a la universidad la primera vez, para su primer año.
Hacer la transición a la universidad es muy importante. Abarca todos los ajustes estresantes eventualmente enfrentados en la vida adulta, siendo responsable de su propia programación, vida social, hábitos de salud y desarrollo. Pero, al mismo tiempo, esas realidades les golpean, los estudiantes universitarios comienzan en un estado emocionalmente frágil, extrañan a sus viejos amigos, viejos lugares frecuentados y el reconfortante conocimiento de que un padre está en la habitación contigua y disponible cuando las cosas se ponen difíciles.
Muchos estudiantes de primer año pasan por un período de soledad. Para algunos, puede empeorar en una depresión reactiva que puede ser detectada por síntomas tales como pérdida de apetito, letargo, pérdida de peso, incapacidad para concentrarse e insomnio.
Pero la mayoría de los estudiantes de primer año universitarios hacen la transición bastante bien. Así es como usted, el padre, puede ayudar a su estudiante de primer año de la universidad con los sentimientos inevitables de soledad e inseguridad durante las primeras semanas de distancia.
En realidad, para muchas mamás y papás, sus ataques de ansiedad son más intensos que los de su hijo o hija. Relajarse. Ese tipo de ansiedad y preocupación es perfectamente normal, y solo te sentirás peor al cuestionar tus propios sentimientos.
¿Qué podría ser más natural que preocuparse por hijos o hijas después de dieciocho años de estar en contacto directo con ellos y tener el control de sus vidas, más o menos? Se van a la universidad y, por primera vez, están completamente solos. Están encontrando nuevos amigos sin la censura y el control de los padres, viajando en automóviles conducidos por alguien que no conocen, y conociendo nuevos estilos de vida.
Lo importante es recordar que has hecho tu trabajo durante los primeros dieciocho años y le has dado a tu hijo un sólido sentido de autoestima y ciudadanía responsable. Lo más probable es que tus preocupaciones sean infundadas. Su hijo tomará decisiones basadas en los fundamentos que le haya dado.
Pero es muy importante para su estudiante de primer año universitario saber que si él o ella llegara a tomar una decisión equivocada o insensata, nadie en su hogar saludará la llorosa llamada telefónica con "Te lo dije" o te reprenderá. Mientras un estudiante universitario sepa que puede recurrir a sus padres o padres en el hogar cuando las cosas se pongan difíciles y no se enfrente a juicios duros, es probable que su estudiante de primer año avance sin problemas durante el primer año … y también lo harán la madre y el padre ansiosos. .
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Este blog tiene como objetivo presentar información psiquiátrica / psicológica a un público general, que ofrece información sobre una variedad de trastornos emocionales, así como problemas sociales que afectan nuestro bienestar emocional. Incluye las ideas y opiniones del Dr. London y otros expertos líderes. Este blog no proporciona psicoterapia ni asesoramiento personal, que solo debe realizarlo un profesional de la salud mental durante una evaluación personal.
