Buscando la confianza en todos los lugares equivocados

Las relaciones no comienzan con confianza. La confianza se construye día a día por dos personas que demuestran confianza digna a través de sus palabras y acciones. La confianza se desarrolla conversación por conversación, trabajando en conflictos y demostrando amabilidad, generosidad y consideración. En un momento de inconsciencia, enojo o miedo, podemos causar un gran daño a la confianza con la que hemos trabajado tan diligentemente para crear. Sin embargo, las interrupciones inevitablemente ocurren. No podemos evitarlos, pero podemos reparar el daño, siempre que haya una intención compartida de hacerlo. Cuanto más despiertos y conscientes estemos de la preciosidad de la confianza, más deliberados seremos para protegerla y preservarla.

Aunque nuestro sistema legal dice "inocente hasta que se demuestre lo contrario", cuando se trata de relaciones, la mayoría de nosotros no comienza con esta suposición. No es que todos estemos paranoicos; es solo que la mayoría de nosotros no llegamos a la edad adulta sin haber sido quemados por personas que creíamos confiables. La traición emocional nos hace mucho menos ingenuos y más cautelosos. Si bien a todos nos gustaría creer que las personas son generalmente confiables, la mayoría de nosotros tenemos abundante evidencia de lo contrario.

Charlie: En las primeras etapas de nuestra relación, confiaba en que Linda era una buena persona, que nunca haría nada para lastimarme deliberadamente, que era honesta y decente, y que se podía contar con honrar su palabra y mantenerla sus compromisos. Sin embargo, en un nivel más sutil, había aspectos de Linda de los que sentía desconfianza. No solo mantuve estos sentimientos de ella, ni siquiera fui consciente de muchos de ellos. No confiaba en que se quedara conmigo si no fuera un buen proveedor. No confiaba en que no me dijera cosas que lastimarían mis sentimientos. No confiaba en que nunca se aprovecharía de mi vulnerabilidad si bajé la guardia y compartí mis más profundos temores y anhelos. Temía que dijera cosas malas sobre mí a mis espaldas a nuestros hijos y los volviera en mi contra.

Estos miedos tenían poco que ver con Linda y mucho más con los patrones que había asumido desde mi propia infancia. Como la mayoría de las personas, entré en nuestra relación con mi parte de equipaje emocional. Me tomó un tiempo comenzar a ver que Linda era más confiable que muchas de las otras personas que habían estado en mi vida. En consecuencia, frecuentemente probé su cuidado, no confiando en que fuera incondicional. Afortunadamente, Linda estuvo allí hasta que me di cuenta de que no era solo ella en quien no confiaba, era yo. No confiaba en mí mismo para satisfacer mis necesidades e inquietudes internas porque había pasado esa responsabilidad a otros a lo largo de mi vida. Esta realización hizo más para afectar el nivel de confianza en nuestra relación que todos los esfuerzos combinados de Linda.

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Cuando acepté la responsabilidad de satisfacer las necesidades de mi propio bienestar en lugar de esperar que Linda lo brindara, el nivel de confianza en nuestra relación comenzó a aumentar. Al actuar de una manera que me dio evidencia de que era auto cuidado, respetuoso de mí mismo y autosuficiente, experimenté un mayor sentido de confianza en mí mismo. Hice y mantuve promesas para mí que en el pasado había estado dispuesto a romper; Me esforcé por brindar más compasión y amabilidad a mi autodiscurso, a ser menos crítica y a cuidar mejor mi cuerpo; y me di más de la amabilidad, respeto y aprecio que había estado esperando que Linda y otros proporcionaran. El resultado fue que Linda se sintió menos obligada a cuidarme, y sin esta presión era más amorosa y libre cuando estaba cerca de mí. Fue una ganancia neta para los dos, ya que la calidad y la cantidad de lo que ella me dio aumentaron. Al hacerlo, correspondí, y el nivel de confianza entre nosotros aumentó dramáticamente, creando finalmente una base sólida para nuestra relación.

Todavía a veces podemos experimentar sentimientos momentáneos de duda o desconfianza, pero cuando fallamos, siempre es muy breve, solo un parpadeo temporal en la pantalla que luego desaparece. En estos días, uno de mis mayores placeres, y también el de Linda, es relajarme en la confianza que ahora caracteriza a nuestro matrimonio. Tomó bastante tiempo y esfuerzo llegar aquí, pero los resultados han sido más altos de lo que ninguno de nosotros esperábamos que fueran.

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